Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 31,01 ₽ с покупки её другом.
Основной контент книги Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»
Текст PDF
Объем 160 страниц
2021 год
Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»
Входит в серию «Школа Мастера Ван Лина»
Бесплатно
310 ₽
О книге
В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией.
Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.
Входит в серию "Школа Мастера Ван Лина"
Сначала популярные
Замечательный комплекс – 8 кусков парчи – для тех, кто думает о своем здоровье и готов его укреплять своими действиями, а не только таблетками и БАД.
Важный момент.
Постоянно выполняя этот комплекс через некоторое время Вы вдруг начнете ощущать свое тело, не дожидаясь от него сильных болевых сигналов.
А еще получите плавность движений и умение расслаблять мышцы.
Ценность книги в том, что каждое упражнение подробно описано.
Это позволяет на любом этапе возвращаться к описанию и более глубоко погружаться в выполнение комплекса.
Успехов в освоении тем, кому хватит терпения!
Комплекс "8 Кусков парчи", изложенный в книге очень гармоничный. Книга помогла лично мне, в шлифовке качества упражнений и понимании механизма упражнений и главное их смыслового содержания, образности.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Вана Линя, Дэна Вэйфэна «Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Отзывы, 2 отзыва2