Игра Реальностей. Эра и Кайд. Книга 1

Как вы дышите, так вы и живете. В прямом смысле. Если бы кто-то спросил меня о самом простом способе исправления собственной судьбы, я бы ответила – распрямите сутулые плечи и начните глубже дышать. Глубже, медленнее, со вкусом, средним отделом живота, а не верхом легких. Почему? Потому что такое дыхание автоматически переместило бы вас в текущий момент и начало расслаблять ваши напряженные мышцы, в которых физически застревают стрессы, страхи, сомнения, неуверенность. Вот и все. Так просто.

Боль и есть индикатор: «Ты думаешь не в ту сторону. Переключись». Чем легче и проще путь, по которому идешь, тем он правильнее.

Глупо. Хочешь избавиться от чувства – нырни в него, позволь ему заполнить тебя, стань им. И тогда оно растворится. Только так и не иначе.

Одевайтесь тепло, ступайте неспешно, смотрите на мир сердцем. Пейте ароматный чай, улыбайтесь, кутайтесь в легкость. И почаще замирайте, чтобы вдохнуть наслаждение.

Мены с детства учили меня тому, что проблемы у человека начинаются тогда, когда он начинает считать что-то из перечисленного выше плохим, а что-то хорошим. И, как следствие, ментально расслаивается – усиливает то, с чем борется

«Такова твоя доля, Эра…» Суть Мены вчера приняла решение. Толстые белые ковры на полу, обитые деревом стены. Кровать с теплым пледом; тишина. И шлейф внутри, коснуться которого я буду мечтать всю жизнь. Увижу ли его еще когда-нибудь теперь? Случится

Я старательно сохраняла внутри безмятежность «Дрейка» – так я называла это состояние. Оно ощущается, как «Все всегда хорошо. Если возникают задачи, все они решаемые. Даже если решая их, рухнет мир, можно выстроить еще один, и еще. Время бесконечно, в запасе вечность…»

Это я к чему: бесполезно руководствоваться словами «хорошо» и «плохо», если хочешь привести мир в порядок. Лучше обратиться к вопросам: «Мне это приятно? Мне это выгодно? Мне это интересно?» И сделать их «фильтрами» жизни.

чтобы доверие настоящее – от сердца к сердцу». Так ведь можно? Ах да, не забыть бы о главном… Я прикрыла глаза, и новый запрос наверх отправила со всей серьезностью. «Хочу быть счастливой!» Обоюдно. Взаимно. Без ограничений

Мы боимся не людей и их поступков. Мы боимся бояться, пойми разницу. Боимся собственного страха. Если поймешь, перестанешь быть слабой