Хорошие привычки: маленькими шагами к большим целям

Атомные, нано- и дзен-привычки - книги о могуществе «маленьких перемен» и крошечных шагов

Обычно нам кажется, что изменить привычки – это нечто глобальное, требующее больших усилий и отказа от приятного образа жизни. Хорошая новость: ничего подобного! Крошечные, едва заметные, но регулярные действия способны изменить нашу жизнь кардинально! Изменяя привычки, мы способны изменить и свою жизнь, и мир вокруг нас.

Жанры
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Язык
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 23 оценок
359 ₽
или по подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 310 оценок
549 ₽
или по подписке