Лекция «К себе нежно…»Аудио

Оценить книгу
4,7
43
3
Отзывы
Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
2:04:08длительность
2019год издания
Описание книги

Когда вы чувствуете, что вам нужен отдых, перерыв, остановка в забеге – позвольте ее себе. Перестаньте требовать от себя эффективности, новых свершений, выполнения всех дел в списке, стремительной карьеры, посещения фитнес-клуба, непрерывного саморазвития, познавательных путешествий, духовного роста и красивых фоточек в инстаграмм. (А еще ж надо быть хорошим родителем, супругом, хорошо выглядеть и одеваться… Если вовремя не остановиться – этот список может стать бесконечным).

Перестаньте соревноваться и сравнивать себя с мифическими УСПЕШНЫМИ личностями. Успех – это когда вам хорошо.

Не постоянно, но регулярно.

И для этого надо успокоиться и отстать от себя.

Отнестись к себе нежно, бережно, с сочувствием и пониманием. Сохранить внутренний ресурс, необходимый не столько для того, чтобы ВСЕ УСПЕВАТЬ, сколько для того, чтобы получать удовольствие от жизни. У нас это все не особо принято и с детства такому обычно не учат.

Что ж, тогда будем учиться беречь себя начиная с того возраста, в котором находимся сейчас. Начать никогда не поздно… О том, как перестать загоняться и научиться относиться с нежностью прежде всего к себе, в лекции Елены Новоселовой.

Отзывы 3
а
аня баранова
09 сентября 2019, 08:41

Замечательная книга. Как и все книги Елены Новосёловой . Рекомендую для поднятия настроения и жизненного тонуса!!! Открывает новые методы для работы над собой

+3
a
autoreg1082994322
12 сентября 2019, 11:55

Рекомендую эту лекцию, очень помогает начать относиться к себе так, чтобы уже жить полноценной жизнью и радоваться ей. Благодарю Елену Новоселову за реальную помощь.

+2
М
Мария Д
14 июня 2019, 14:14

Прослушала первые 20 минут – к содержательной части лекции автор так и не перешла(( Все 20 минут Елена говорила обо всём и ни о чём конкретно. Слишком много воды, слишком много отступлений… Больше похоже на экспромт на заданную тему, чем на лекцию по психологии.

-4
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 04 июня 2019
  • Дата написания: 2019
  • Продолжительность: 2:04:08
С этой книгой слушают:
$ 3,23
Мужское. Начало. Часть 1
Елена Новоселова
$ 2,45
Мужское. Начало. Часть 2
Елена Новоселова
$ 2,45
Лекция «Больше не могу»
Людмила Петрановская
$ 3,88
Слушай где угодно
и на чем угодно
Как слушать аудиокнигу на телефоне, планшете
Можно слушать с вашего устройства
microsoft
Слушайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Слушай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Слушай!»
Установите бесплатное приложение «Слушай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши аудиокниги для прослушивания
Слушайте!
Вы можете слушать купленные книги и в других приложениях
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это MP3 или M4B
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.