Книга хороша своим написанием, и разяснением того как нужно выпонять асаны, думаю что хорошоа для новичков, профессианалам нужно что то посерьезнее
Книга хороша своим написанием, и разяснением того как нужно выпонять асаны, думаю что хорошоа для новичков, профессианалам нужно что то посерьезнее
Книга хорошо написана, есть понятные иллюстрации к асанам. Рекомендованы разработанные комплексы асан по типам проблем со здоровьем.
Книга отличная. Качественная бумага, красивые фотографии, понятные и всегда грамотные объяснения. Единственное, что не хватило мне лично – это чуть больше готовых комплексов на разные случаи. Тем, кто начинает заниматься, информации однозначно хватит.
Оставьте отзыв
Отзывы на книгу «Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий»