Система здоровья Ниши: Методика. Упражнения. МедитацияТекст

Оценить книгу
4,7
60
4
Отзывы
Фрагмент
Отметить прочитанной
300страниц
2009год издания
Книга из серии:
Оздоровление сосудов и крови
Избранные упражнения и медитации
Система здоровья Ниши: Методика. Упражнения. Медитация
Философия здоровья
Энергетические практики
10 шагов к успеху
Годовая программа здоровья
Очищение души: уроки медитации
Правила очищения
Описание книги

Знаменитая Система здоровья Кацудзо Ниши – это не просто комплекс правил и упражнений, это целая философия. Элементы древнегреческих и древнеегипетских медицинских практик, методов тибетской, китайской, филиппинской медицины и йоги были объединены японским ученым в целостную, законченную, самодостаточную систему, суть которой – жизнь согласно законам природы. Эта Система поистине чудодейственна, но овладеть ею может каждый.

Цитаты 7

Даже малейшее нарушение в позвоночнике может отрицательно сказаться на состоянии других частей тела, а также привести к дисгармонии между физическим и психическим состоянием. Поэтому для улучшения общего здоровья организма необходимо вылечить позвоночник.

+3android_5d8327c3-3c85-3380-a976-e0d26c273085

шейный отдел позвоночника, поскольку он является самым подвижным. А от подвывихов шейного отдела позвоночника страдают глаза, лицо, шея, легкие, диафрагма, живот, почки, надпочечники, сердце, селезенка и кишечник. Так, если подвывих происходит в 4-м позвонке, вероятнее всего будут поражены глаза, лицо, шея, легкие, диафрагма, печень, сердце, селезенка, надпочечники, зубы, горло,

+3android_5d8327c3-3c85-3380-a976-e0d26c273085

Движение, рациональное питание, правильное дыхание, свет, воздух, вода, психическая регуляция и восстановление энергетического баланса организма – вот те средства, которые открывают путь к самоисцелению.

0vk_385072483

Что значит привести к гармонии душу? Это значит избавиться от пагубных чувств – гнева, страха, печали и скорби, беспокойства, уныния, чрезмерного возбуждения. Это значит перестать жалеть себя и жить прошлым. Это значит обрести душевный покой и мир, освоив искусство медитации. Тогда мы станем подобны самой создавшей нас природе, которая всегда пребывает в гармонии и покое, даже если в ней бушуют ураганы на суше, бури и шторма на море. Ураган – это не проявление гнева, природа не гневается, хотя ее энергии могут быть достаточно бурными. И лишь человек, страдая от недостатка энергии, злится и гневается, представляя собою полную противоположность природе: там, в природе, – сила, движение энергии и внутренний покой, в человеке же – отсутствие силы и энергии, отсутствие внутреннего покоя, а вместо него бушуют обессиливающие пагубные чувства.

0vk_385072483

Здоровый образ жизни – это такой образ жизни, который ни в чем не противоречит природе. Между тем сама жизнь современного человека такова, что побуждает его отклоняться от природных норм. Мы питаемся искусственной пищей, не предусмотренной природой, мы носим одежду из искусственных материалов, не давая телу дышать и контактировать с природными стихиями, мы мало двигаемся, хотя природой человеческий организм создан в расчете на интенсивное движение. Мы даже дышать правильно разучились, и не поставляем в организм кислород – источник жизни – в тех масштабах, как это требуется согласно нашей природе. А что уж говорить о свойстве человека ненавидеть себе подобных, гневаться, обижаться, впадать в уныние, предаваться черным мыслям… А ведь без гармонии души не может быть и здоровья тела.

0vk_385072483
Ещё 2 цитаты
Отзывы 4
О
Олег Попко
23 августа 2018, 16:17

Великолепная книга!Мне 74 года и я много искал в интернете информации об оздоровлении и активном долголетии.Я понял,что эта книга-то,что мне надо.Понятно,что человеческие возможности не безграничны и конец неизбежно наступит.Но меньше всего мне хотелось бы превратиться в овощ,неспособным к самостоятельным действиям.Пусть не совсем к месту,но эти слова пришли мне на память:"Лучше гибель,но со славой,чем бесславных дней позор".Рекомендую книгу всем,кто хочет закончить свою жизнь не в инвалидной коляске,а от глубокой старости.

+12
С
Сергей Демин
10 ноября 2018, 14:45

Чудесная книга! Автор излагает материал просто понятно и доступно. Это книга – тренинг о системе оздоровления и активном долголетии. Методика простая – читай и делай. Рекомендую.

+2
н
надежда баранова
20 октября, 16:13

Болезнь-это нарушение баланса в организме. Поэтому нужны упражнения, которые нормализуют энергетику человека. Неправильное питание тоже наоушает зннргетику. И гневные мысли.

В каждом человеке должна быть гармония Ян и Инь.

Человек должен развиваться духовно. Очищать душу и не загрязнять её.

Что такое макробиотика и как её применять.

Примеры дыхания и медитации.

Энергетические вибрации.

Энергия тепла, холода, покалывания.

Рекомендую всем.

Всем эдоровья и мира.

+1
И
Игорь
29 декабря 2019, 14:08

Хорошая книга о здоровье, долголетии. Как сейчас модно говорить: «Про ЗОЖ». Простые, доступные любому человеку упражнения, принципы питания. Для работающего, семейного человека не много сложновато освоить «дыхание» о котором много написано в книге. Но на первоначальном этапе оздоровления наверно можно обойтись и без него.

0
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 16 мая 2009
  • Дата написания: 2009
  • Объем: 300 стр., 32 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-9684-1010-8
  • Правообладатель: Вектор
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.