Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Эксклюзивы
Черновики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Отложенные
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Стать автором
Ещё
Популярные авторы
Детская литература
Фанфики
Литрес Подписка
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Книги
Рациональное питание
Рациональное питание
Поделиться
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Популярные
−40%
ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие
Оксана Бадьина
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
4,4
28
275,40 ₽
459 ₽
или по подписке
Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Сергей Вялов
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 69 оценок
4,2
69
349 ₽
или по подписке
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день
Дарья Савельева и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 179 оценок
4,5
179
679 ₽
или по подписке
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья Савельева
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 255 оценок
4,7
255
499 ₽
или по подписке
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 дней
Джонатан Авив
Перевод А. В. Усачева
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок
4,5
32
339 ₽
Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция
Наталья Шульга
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 128 оценок
4,4
128
399 ₽
или по подписке
Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению
Наталья Шульга
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 36 оценок
4,3
36
399 ₽
или по подписке
Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Анна Макарова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
5
13
499 ₽
или по подписке
Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой
Екатерина Толстикова
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 41 оценок
3,7
41
479 ₽
или по подписке
Меню для всей семьи. Просто и полезно
Александра Ситнова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
5
11
449 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания
Владимир Давыдов
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
4,3
12
299 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Здоровье на тарелке. Основы нутрициологии
Андрей Кравченко
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
5
10
249 ₽
или по подписке
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат
Наталья Шульга
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 59 оценок
4,4
59
399 ₽
или по подписке
−40%
Питание как основа здоровья и долголетия
Олег Торсунов
Читает Миша Муссинов
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
4,4
27
203,40 ₽
339 ₽
или по подписке
Основы рационального питания
Т. А. Корнеева и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
4,5
4
115 ₽
Эксклюзив
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью
Артем Иванович Федоров и др.
Текст
Средний рейтинг 3,6 на основе 49 оценок
3,6
49
59,90 ₽
Не хочу. Не буду
Анна Владимировна Кованова
Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
5
3
49,90 ₽
или по подписке
Не хочу. Не буду
Анна Владимировна Кованова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 55 оценок
5
55
49,90 ₽
или по подписке
Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?
Сергей Малозёмов
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 61 оценок
4,8
61
279 ₽
или по подписке
Кормление собак. Учебное пособие для СПО
К. А. Рожков и др.
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 3 на основе 3 оценок
3
3
995 ₽
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Ольга Родичева
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 60 оценок
4,3
60
399 ₽
или по подписке
Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
Вячеслав Пигарев
Текст
Средний рейтинг 3 на основе 14 оценок
3
14
бесплатно
Эксклюзив
Более 500 самых полезных рецептов
Школа Здоровой Жизни
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 30 оценок
4,2
30
249 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
Альвизе (Луиджи) Корнаро
Перевод Владимир Давыдов
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
4,6
12
249 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
2
...
5
Вперёд