У Вознесенской самые рабочие подборки. Эти мандалы реально работают! Есть некоторые правила работы с мандалами:
1. мандалы раскрашивают цветными карандашами, фломастерами, ручками и т.д. (рекомендую набор цветных генных ручек – цвет получается объемный и интересный – без темных и светлых полос). 2. перед началом работы с мандалой необходимо открыть форточку и на всём протяжении работы не закрывать.
3. не нужно заполнять всю мандалу за один раз (можно только если идёт вдохновение), а лучше в несколько подходов и только когда есть желание.
4. во время работы нужно выполнять рекомендации: предоставлять себя стоящим в центре мандалы или наоборот мандалу над головой, также на листе с мандалой рекомендую писать свою цель и постоянно поглядывать на неё и проговаривать её в процессе работы с мандалой.
5. после окончания работы заполненный лист поместить на то место, где он будет попадаться вам на глаза, НО там, где не увидит ДУРНОЙ глаз (рекомендую: блокнот, ежедневник), но ни в коем случае НЕ на экран рабочего компьютера или на стену в офисе.
6. последнее и самое важное: верить в то, что это работает и думать о воплощаемой цели, проговаривая её.
P.S.: я скептик, но у меня работает ;-)
Отзывы
8