Отзывы на аудиокнигу «7 шагов к стабильной самооценке», страница 3

Интересная теория, точка зрения. Но выводы банальные: ведите дневник, поддерживайте порядок на столе, займитесь спортом итп. Для этого не надо было столько теории под это подводить. Те же рекомендации, что и обычно по повышению самооценки, только слово на «стабилизацию» поменяли. Начало прямо очень захватывает, примеры из жизни многих. Наверное, ожидала большего… оригинальности, что ли… Но интересно, популярная психология всегда интересна.

Прекрасная книга! Интересный, нестандартный взгляд на самооценку. Подача материала лёгкая, с юмором. Я выполнила все упражнения, а спустя пол года решила посмотреть, что я там понаписала. Как же я удивилась, когда нашла список причин, по которым у меня падала самооценка! Как она вообще могла падать из-за такой ерунды. Всего пол года, а я уже почувствовала себя другим человеком. Теперь я думаю и действую иначе. Эта книга реально работает. Спасибо большое автору.

Несколько спорные рекомендации к действию. Теорию можно послушать, чтобы здраво ее оценить. Главное, подходить к подаваемой информации разумно и не бежать кататься на автобусе, объявляя все станции подряд.

очень сильная книга! помогает разобраться в себе и окружающих людях, понять природу их и своих действий. за заключение огромное «спасибо» автору, очень точно описан механизм людей, не верящих в себя, почему люди подаются в веру,ценителей, силу и тд. обязательна к прочтению, можно держать даже как настольную книгу,чтобы время от времени освежать прочитанное)

Борис Михайлович гениально разложил по полочкам вопросы, которые мучили меня уже несколько лет. Всем сомневающихся в себе рекомендую прям срочно покупать и слушать!

Отличное руководство к действию . легкий слог, приятный чтец, информация воспринимается легко. Некоторве моменты захотелось законспектировать.

Чтец великолепен, книга отличная, все доступно, понятно, с практическими заданиями, для тех, кто пытается начать работу над собой, но не знает с чего начать и ухватиться

Хорошая книга с практическими советами и реальными историями. Чтец хорошо читает, приятно слушать! Многие советы применю на практике в жизни. Спасибо за отличную книгу!

Простым и понятным языком о типах проблем, последствиях и решениях. Всем советую, даже если вы в теме не новичок, найдёте для себя новое интересное

Замечательная аудиокнига! :) Порекомендовала знакомая, т.к. с самооценкой у меня мягко говоря было не совсем все хорошо. Хоть тут и рейтинг стоит 16+, могу сказать, что её можно впринцепе послушать и с 12 лет, правда тут есть немного непонятной терминологии, но всё же, очень интересно. Рекомендую к прослушиванию