Отзывы на аудиокнигу «Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно», страница 6

Отличная книга, нашла ответы на вопросы о состоянии своего здоровья. Кроме того, затрагивает важность психологических факторов в теме переедания и здоровья, что очень важно

Эффект бомбы!!! Эта книга обязательна к прочтению для каждого! В ней ценные знания которые легко внедрить в свою жизнь и улучшить её! Просто шикарная книга, браво автору!

Куплю себе бумажный вариант как настольную книгу!

Сто́ящая книга. Открывает глаза на многие моменты жизни. Заставляет пересмотреть своё отношение к еде, кофе, алкоголю, стрессу и многому другому. В книге чётко и лаконично раскрыты темы женских гормонов, гормонов стресса, инсулина, что, в свою очередь, будет полезно очень многим женщинам. Советую к прослушиванию! И озвучка искусственным интеллектом никак не мешает восприятию.

Неплохо. На удивление, много интересного именно для мужчин. Без воды и лишней информации. Когда собрался сушиться и резко менять режим питания может выручить, в остальном просто познавательно.

Слушая эту книгу просто не возможно остановиться. Слушал по 2 часа и не уставал. Замечательный автор, некоторые главы в книге для мужчин очень интересны.Можно найти очень много ответов на вопросы по проблемам ожирения. Ряд заболеваний раскрыты с рекомендациями их лечения.Много рассказано о лечении травами. Полезная книга, рекомендую.