Бесполезно. Несколько теоретических фактов из психологии. Сложно назвать аптечкой психологической самопомощи. Цена завышена.
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 24,91 ₽ с покупки её другом.
Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
249 ₽
О книге
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.
Четвёртая книга в серии " Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных ..."Все книги серии
Четвёртая книга в серии " Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных ..."
Сначала популярные
Мало конкретики. Нет рекомендаций как усиливать (запускать) гнев, и контролировать степень его выраженности. Это тоже важная составляющая психологической помощи.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гнев и ярость, чем они отличаются и как научиться с ними сосуществовать для достижения целей.
Аудиокнига Марка Фишера «Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
16 января 2023Последнее обновление:
2022Длительность:
28 мин. 04 сек. ISBN:
978-5-04-180480-0Чтец:
Правообладатель:
Эксмо
Ищут чаще всего
Отзывы
2