Бесполезно. Несколько теоретических фактов из психологии. Сложно назвать аптечкой психологической самопомощи. Цена завышена.
Сначала популярные
Мало конкретики. Нет рекомендаций как усиливать (запускать) гнев, и контролировать степень его выраженности. Это тоже важная составляющая психологической помощи.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
16 января 2023Дата написания:
2022Длительность:
28 мин. 04 сек. ISBN:
978-5-04-180480-0Чтец:
Правообладатель:
ЭксмоЧетвёртая книга в серии " Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных ..."Все книги серии
Четвёртая книга в серии " Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных ..."
Ищут чаще всего
Отзывы на аудиокнигу «Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева»