Отзывы на аудиокнигу «ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса», страница 3

Отличная книга! До этого много разного читал. А тут как бы все в одном флаконе – обобщено в краткой, и, главное, доступной форме для тех, кто хочет разобраться в правильном питании. Специально взял аудиоверсию, чтобы какие-то главы переслушивать в машине. В общем, кто не хочет тратить время и деньги на различную литературу, лучше возьмите эту, и вы не пожалейте!

Мне понравилось что все в одном месте. Первая треть правда совсем уж вторичная, все эти перечисления банальных истин и развенчания мифов уже порядком надоели. Но дальше пошла действительно новая для меня информация, которую я быстро применила и получила результаты.

Настольная книга для начинающего ЗОЖника, все понятно «разжевано». После аудиокниги куплю печатный вариант, для более глубокого ознакомления

Замечательная книга. Смольному зачёт )) Заставил прослушать всю семью и друзей. Хорошо промывает мозги от всякой дряни. Почти 15 лет после начала занятий оставался «дрищом» как пишет Смольный. Теперь понимаю почему. Сколько времени зря потратил на тренировках из-за всякой чепухи про питание. Смольный даёт общие принципы питания которые дают результаты в первый же месяц. Учить-Читать всем. Особенно женщинам ))) Красивее будут.