Обычный аутотренинг на расслабление и никакой уникальной методики на снятие тревоги не обнаружил. Через 30 минут я устал бесцельно расслабляться.
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 13,91 ₽ с покупки её другом.
Лекарство от тревоги
аудиокнига139 ₽
О книге
На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также представленную в магазине. Сеанс сопровождается расслабляющей музыкой.
Сначала популярные
А меня эта книга спасает много лет. Время от времени накатывает тревога, состояние какого внутреннего тремора. Я включаю ее и слушая, даже засыпаю, и встаю другим человеком. Спокойным и уравновешанным. Спасибо доктору за эту ауди книгу.
Начало хорошее, вообще эти книги расслабляют. Ходила на лечебные физкультуры, там были релаксы, но эти получше, голос приятный и спокойный.
меня прямо оживила эта книга, реально крутая. целый день была давление в груди. прослушал сеанс, прямо отпустило. Если бы еще и дети не отвлекали, было бы еще лучше.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также представленную в магазине. Сеанс сопровождается расслабляющей музыкой.
Аудиокнига Владимира Саламатова «Лекарство от тревоги» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
23 января 2015Последнее обновление:
2014Длительность:
43 мин. 15 сек. ISBN:
9789177783404Чтец:
Правообладатель:
ООО "Эвербук"
Ищут чаще всего
Ревизор: возвращение в СССР 15. Серж Винтеркей и др.Ледяной ветер Суоми. Николай СвечинТочка роста. Как создавать бизнес, который вызывает улыбки. Виктория МолдавскаяГибкая реальность. Вероника МеланРыцарь системы. Книга 2. Серж Винтеркей и др.
У холмов есть подкаст. 24 истории о серийных убийцах со всего света. Тима Назаров и др.Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем. Михаил ЛабковскийГадючий Яр. Наталья ТимошенкоКруговорот благих намерений. Юлия ЕфимоваРевизор: возвращение в СССР 16. Серж Винтеркей и др.
Отзывы
4