Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Читал книгу в рукописи, очень зашло. Андрей предложил великолепную методологию. Как уплотнять время, успевать больше, не забивая работой все краски жизни. Искренне рекомендую тем, кто остро хочет выйти на новый уровень и устал от «пустого» контента типовых книг о саморазвитии.

Тайм-менеджмент без воды: пошаговые инструкции, живые примеры из практики автора и многих других успешных людей (кликабельные ссылки на их проекты). Хорошо освещается, как поставить цели, как совместить хорошую производительность труда с отдыхом, и каким он должен быть в идеале (спойлер: не безделье). Также интересный подход к понятиям "смысл жизни", "свой путь". Побуждает наконец навести порядок в своей собственной жизни, составить план на завтра, а заодно и на всю жизнь. Пожалуй, это лучшая книга по этой теме, которую я читала в последнее время.

пока не читал, но хочу прочитать и взять полезное для себя. Слушал подкаст автора у Никиты Маклахова «Будет сделано», идеи автора понравились. Поэтому решил, приобрести новую книгу автора

Чтобы стать мудрым, достаточно прочитать 10 книг. Но чтобы найти их, нужно прочитать тысячу. ‼ Одной их тех, что попала в 2022-м в мою десятку, стала книга, которую написал Андрей Пометун.

Кто он?

В 2013-м он – обычный мелкий пермский предприниматель….

В 2021- м он – основатель IT-компании, бизнес- спикер автор нескольких книг многочисленных публикаций в известных деловых изданиях, преподаватель Высшей школы экономики…..‼

Его последняя книга, “Без выгорания, как быть в ресурсе 24/7”, -это концентрат опыта, накопленного за эти несколько лет личного и профессионального роста.

Если Вы попросили бы меня сказать в нескольких словах о чём она? То, пожалуй, я выбрал бы такие слова, как время, энергия, развитие, эффективность и качество жизни.

Если же копнуть глубже, то…..

Открыв эту книгу, Вы найдёте:

- живую историю падений и роста

- простую систему саморазвития

- тонны полезных советов о том, как

+ формировать привычки

+ избегать ловушек сверхзанятости

+ осознать свои ценности

+ строить глубокие отношения с близкими

- предложение включиться в увлекательную игру, которая может быть станет ступенью в лестнице вашего роста.

В завершение несколько цитат из книги:

“Сравнивай себя в собой вчерашним. Ориентируйся на себя завтрашего.”

“Привычка - это, что вы делаете без напоминания и напряжения.”

“Cчастливее и здоровее нас делают глубокие и близкие отношения с людьми.”

“Каждый день не может быть хорошим, но хорошее есть в каждом дне.”

Самая лучшая книга, которую я прочитала на сегодняшний день. Поменяла много мыслей. Спасибо автору за такое творение! Только важное, только полезное, без «воды»