Основной контент книги Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Текст, доступен аудиоформат
текст

Объем 312 страниц

2024 год

16+

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Текст, доступен аудиоформат
синхронизировано с аудио
4,8
11 оценок
livelib16
4,1
10 оценок
Бесплатно
419 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 41,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Вам трудно оставаться вне отношений? Трудно уважать и ценить себя? Вы не очень умеете заботиться о себе? И как будто не нашли еще места, где бы чувствовали себя хорошо?

Эта книга поможет понять, что эмоциональная зависимость – это травма развития, а совсем не повод для самобичевания и отчаяния. Ни один человек не сможет вам сказать, что для вас хорошо и правильно. И подходящее решение – научиться слышать и защищать себя, доверять... 

Другие версии

1 книга от 529 ₽
Смотреть все отзывы

Понятно, подробно. Не нудно. Мне понравилось.


Единственное, что появилось ощущение, что все люди (по крайней мере в России) эмоционально зависимые. Только степень и проявление разное. Но,возможно, я ошиблась,а может и так и есть. И это наша культурная особенность.

Великолепная книга! Счастье её прочитать. Очень помогла много заметить ранее не исследованного в себе и пересмотреть мои привычные реакции, мысли и поступки.

Отлично написанная книга. Читается легко. Будет полезна всем, кто работает над собой. Особый интерес вызвала глава, посвященная вопросам взаимодействия психотерапевта с клиентом.

Лучшая книга про зависимость, которую я когда-либо читала. Отличный тон и язык, без популизма и в то же время не сухо научно. Очень понимающая и поддерживающая книга, автор профессионал. Рекомендую однозначно!

Эта книга подтолкнула меня к размышлениям о собственном детстве, о том, как я строю отношения с людьми, и кто входит в мое окружение.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Психологический портрет эмоционально зависимой личности включает следующие особенности: ощущение себя неполноценным, неуместным, незначимым, «никому не нужным», некомпетентным; выраженная потребность в получении одобрения извне (от других людей), высокая чувствительность к любой критике, ранимость, обидчивость и уязвимость, наивность и некоторая «детскость» в поведении и самоощущении, склонность к магическому мышлению, страх самопредъявления и трудности в обозначении границ (сказать «нет») и вы

, а способность зрелым образом выстраивать взаимоотношения с партнером, не используя его как средство, с помощью которого можно ощутить свое Я целостным, ценным и способным жить и получать удовольствие от жизни.

Книга Анны Азарновой «Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
16 июля 2024
Дата написания:
2024
Объем:
312 стр. 4 иллюстрации
ISBN:
978-5-17-163744-6
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 42 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 34 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 57 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 3,7 на основе 17 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 29 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 26 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 50 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
По подписке