текст
Доступный язык и примеры из жизни. Книга помогает понять с чего нужно начинать работать над своими травмами, как выбрать подходящее, а главное из чего. Буду возвращаться к книге и работать над собой.
Давно думала над тем как прошлое мешает мне жить. Вроде и не таким страшным оно было, но установки данные в детстве отражаются на всей жизни, на подсознательном уровне. Эта книга помогла понять как с этим бороться.
Рада что у данного автора вышла еще одна книга. Очень много полезной информации дается. Хорошо бы иметь бумажный вариант, чтобы держать на столе как подсказку.
Работайте над собой и делайте свою жизнь счастливой! За вас это никто не сделает! Хватит страдать. Об этом говорит нам книга!
Купил книгу жене, пусть разбирается с нашими травмами сама.))) как разберется расскажет))). Конечно нужно двигаться дальше, а прошлое часто тянет назад.
Оставьте отзыв
Книга является важным руководством для всех, кто сталкивается с последствиями детской травмы и стремится к исцелению и личностному росту. Автор подробно исследует различные виды детской травмы, такие как эмоциональное насилие, физическое насилие, злоупотребление, потеря близкого человека и другие травматические ситуации. Он предлагает читателям глубокое понимание травматического опыта и практические стратегии для преодоления исцеления. Книга также обсуждает важность самозаботы, психологической поддержки и работы с профессионалами, чтобы преодолеть детскую травму и вернуться к здоровой и счастливой жизни.
Отзывы
10