Отзывы на книгу «Как перестать беспокоиться и начать жить», страница 3

слишком много религиозной тематики, и учение только позитивному мышлению, что в корне не верно. Хоть и есть интересные цитаты, но для тревожников, книга так себе.

Отличная,занимательная книга!!! Читается на одном дыхание ,и материал в этой книге очень легко воспринимается! ттт

Это моя настольная книга с 15 лет! А теперь её читают мои дети и я каждый день благодарю Бога,что мне посчастливилось её приобрести. Действительно,ваша жизнь будет меняться на глазах и наполняться счастьем. Я все ещё по утрам делаю практику «Именно сегодня…».

Читайте, не пожелаете. Позновательная и очень лёгкая в прочтении. Я открыл для себя Инной мир. Эта книга помогла мне как никто другой

отлично мне очень понравилось

но другие книги Карнеги мне понравились ещё больше , спасибо за переданный бесценный опыт.Я много бля себя узнал

Замечательная книга , все написанно доступно для понимания , после прочтения на душе и в голове становится легко , рекомендую!

Великолепная книга с практическими советами и рекомендациями как перестать беспокоиться. Основана на реальных примерах из жизни как простых людей так и «сильных мира сего».

Отныне это книга будет настольной. Рекомендую прочесть всем тревожным людям. Книга как психотерапия. Такое ощущение, что открываешь дверь в истину. Очень рекомендую.

Что сказать, такие методы я и так применяю в жизни. Прочитав книгу, поняла, что все правильно делала. Скорее всего нужна людям с повышенной тревожностью, кто пока сам не знает что делать в таких ситуациях.

Как вечно беспокоющемуся и тревожному человеку мне книга очень зашла. В книге даются простейшие советы, но которые в жизни реально помогают справиться с беспокойством.

Я выделила несколько правил:

1. Умение расслабляться, как спящий котёнок. Да, у кошек, есть чему поучиться. После книги реально стала замечать, что во время работы за компом, я напрягаю сильно глаза, руки. Зачем? Непонятно. Стала чаще обращать на это внимание. Почаще расслаблять глаза. Итог: стала меньше болеть голова.

2. Заниматься делом, а не думать о беспокойстве и своей тревожности.

3. Заниматься любым делом с энтузиазмом. Совет очень помогает, когда что-то делаешь, а время тянется.

4. Не выходить из себя при малейших замечаниях и спокойно принимать критику. Я всё принимаю близко к сердцу, и все пропускаю через себя. После замечаний на работе могу уйти в депрессию. Стараюсь, действовать по совету из книги: делаю все, что в моих силах, а после спокойно пережидать волну критики, вместо того чтобы с пеной у рта доказывать свою правоту.

Девиз этой книги: «Если Вам достался лимон, сделайте из него лимонад».