Книги по психологии люблю и читаю давно. Но терпеть не могу отсебятину. Здесь такого нету, за что спасибо огромное автору. Эту книгу перечитываю регулярно, когда начинаю забывать основные правила. Очень полезна для жизни, помогает сберечь массу нервов. К сожалению спустя время после прочтения я снова пускаюсь во все тяжкие и приходится опять возвращаться к этой книге. Так что она всегда в моей библиотеке )
Данную книгу рекомендую тем, кто неполностью счастлив, не до конца доволен своей жизнью, привык жалеть себя или других, обижаться, кто чувствует себя виноватым и привык ругать себя и окружающих. Некоторые идеи в книге сначала вызвали у меня дискомфорт и неприятие, однако, на мой взгляд, автору удалось аргументировать свою позицию. Особенно понравилась чёткая структура, конкретные и понятные упражнения для проработки разных негативных ситуаций. Если читать поверхностно, то может возникнуть чувство повторяемости, так как в целом предлагаемая жизненная позиция универсальна, однако, эта простота обманчива, для каждой негативной эмоции или ситуации подобран алгоритм и соответствующие примеры. Такой метод особенно подойдёт тем, кто не любит голой теории, а готов применять новые идеи на практике. Желаю приятного чтения и позитивных перемен в жизни после него!
Книга мне понравилась своей конкретностью и практичностью. Пришла ко мне именно в тот момент, когда нужно. Прочищает мозги. Не совсем согласна с некоторыми идеями, есть над чем поразмышлять. Мне оказалось очень полезно прочитать эту книгу.
Очень информативно и структурированно подана информация. Каждая из 20и техник постепенно помогает привести, как пишет автор – хаос, в нормальный ритм жизни, помогает стать увереннее в себе и счастливее. После прочтения даже наш серый мирок стал чуточку приятнее и ярче.
Жаль нет книги в печатном виде, поставила бы на самое видное место, чтобы периодически возвращаться к техникам, которые дает автор.
Благодарю автора за эту интересную, полную полезной информации книгу. Отлично подходит для тех, кому комфортно заниматься саморазвитием самостоятельно, без очных консультаций специалистов. Развивает осознанность, отвечает на многие вопросы о себе и других, дает пошаговое руководство к действиям для улучшения качества жизни.
Что понравилось – есть в этой книге практикум, довольно конкретные задания, а не просто воздушные идеи. Автор Вы молодец, спасибо за вашу работу. Мне вы помогли подумать о важном, и увидеть как улучшить свою жизнь. Решил попрактиковаться по советам книги более углубленно, посмотрим что выйдет )
Для меня Дмитрий Калинский один из самых опытных и практикующих психотерапевтов. Его книги не просто о подумать, но еще и отработать, в книге даны техники для проработки. Могу сказать, что читается не занудто и самое главное есть эффект. 100% рекомендую
Отличная книга. Пишу все осознания в тетрадь. Прям освобождение чувствую. Очень интересно было узнать о том, как мы притягиваем различные ситуации в нашу жизнь. Благодарю ?
Книга не понравилась, множество более интересных и информативных книг о работе с подсознанием. На ветер выброшенные деньги, даже дочитывать не стала
Книга очень полезна для начинающих интересоваться психологией. Нестандартный подход и описание несложных, но эффективных техник решения проблем порадовали. Рекомендую.
Оставьте отзыв
Отзывы на книгу «20 техник работы с подсознанием. Судьба и я»