Питание женского здоровья и стройности

Екатерина Райт

Питание женского здоровья и стройности

Введение в питание женского здоровья

В процессе написания книги «Путеводитель в карнивор-питание животной пищей для новичков» неожиданно мне пришла идея отдельного тематического издания, ориентированное именно на женское здоровье.

Ведь многие годы тема женского гормонального здоровья меня тревожила на личном опыте. С циклами и гормонами у меня лично ситуация сложилась непростая. С 17 лет столкнувшись с прекращением цикла с постановкой разнообразных неутешительных диагнозов от аменореи, синдрома поликистоза яичников и подозрения на ранний климакс, я нахлебалась гормональных приключений сполна. Главное, что не сдалась, и с 21 года начала брать ответственность за свое здоровье на себя. Порой осознанной, порой не очень, так как в то время не хватало знаний. Сейчас же и знаний, и опыта личного, а также консультационного в плане коррекции гормонального баланса в мудром женском теле накопилось вполне солидное количество в хорошем качестве, то пора делиться полезной информацией. Во благо, на здоровье и для красоты женщин любого возраста!

В таком практическом пособии по улучшению гормонального фона прекрасной половины человечества в любом возрасте и на любой стадии гормонального развития представлены рекомендации по улучшению питания себя любимой, дабы улучшить свою жизнь в прекрасном женском теле с учетом физиологии и законов природы.

Здесь вы узнаете, как с помощью питания:

Сохранить и/или улучшить свое гормональное здоровье

Понять суть гормонального баланса

Увеличить шансы на успешное зачатие

Дать возможность щитовидной железе восстановить здоровье

Вернуть либидо

Повысить стрессоустойчивость

Деликатно перейти к менопаузе

Стать сытой и стройной

Освободиться от зависимости от сладенького…

И многое другое познавательное, увлекательное и полезное про гармонию гормонов в теле женщины.

Прекрасные отзывы читательниц и учас�