Работа может быть местом, где вы реализуете себя, находите друзей и единомышленников и живёте полной жизнью. К сожалению, немногие могут похвастаться тем, что работа делает их счастливыми, – гораздо чаще она воспринимается как тяжкая обязанность, поглотитель личного времени и место, где на человека оказывают сильное давление. Огромное количество офисных работников живут в постоянном ожидании: от выходных до выходных, от отпуска до отпуска, от зарплаты до зарплаты.

Согласно исследованию Censis, 7,5 млн итальянцев жалуются на стресс, который вызван высокой ответственностью, конфликтами и недостаточным уровнем вознаграждения; 7 млн итальянцев не удовлетворены своей работой, потому что не могут применить знания, полученные в университете (то есть работают не по профессии). Не находя для себя интереса в том, что они делают, люди начинают продавать своё время. Безусловно, такой подход счастья не приносит. Неудовлетворённость ведёт к психологическим и телесным расстройствам: от хронической усталости и раздражительности до гастритов, кожных аллергий, проблем с весом.

Как обрести счастье на работе? Итальянский психотерапевт Рафаэле Морелли, известный своим нетрадиционным для западного мира взглядом на психологию, называет два основных условия. Прежде всего, стоит заниматься только тем, что вам интересно и созвучно; кроме этого, важно наладить добрые отношения с коллегами и начальством. Что делать, когда не получается реализовать это на практике, – об этом рассказывается в нашем обзоре.

Биографическая справка

Рафаэле Морелли

– практикующий психиатр и психотерапевт. Основатель и президент Института психосоматической медицины Riza (

Бесплатный фрагмент закончился. Хотите читать дальше?

Краткое содержание «Счастливы на работе. Как чувствовать себя хорошо в офисе»

С этой книгой читают

Другие книги автора