В книге нет воды- только самое необходимое. Даны 25 избранных упражнений, при помощи которых можно привести тело в довольно хорошую форму. К каждому упражнению – качественная фотография и описание упражнения, в котором говорится на что обратить внимание, какие мышцы должны быть напряжены. Из 25 упражнений можно выбрать подходящее по своему состоянию организма.
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 20,01 ₽ с покупки её другом.
Отзывы
1