Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин

Текст
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин
Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 448  358,40 
Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин
Бессонница. Как быстро заснуть: природный мелатонин
Аудиокнига
Читает Vox Prime
199 
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Цитаты 2

Исследования показывают, что темнота стимулирует производство мелатонина, а яркий свет (особенно синий) снижает его уровень.

+1pushok

качественный сон – это не просто приятный отдых, но и ключевой элемент здорового образа жизни.

0focid15357
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»