Путь к свободе. Как отказ от мастурбации и порно поможет стать лучшей версией себя и повысить качество жизни

столкнулся с такой ситуацией в жизни как в книге. Я не думал что это зависимость. Если ты не пьешь, не куришь, не наркоманишь, но при этом не можешь бросить порно и онанизм – ты зависим.

И в духовном плане ты грешишь.

Хорошая книжка. Много информации на квадратный сантиметр страницы. По названию ясно, о чём она. Здесь даны некоторые рекомендации, следуя которым, по мнению автора, можно избавляться от завистмостей. Мне они показались банальными, но в этом мире всё, в общем то, просто. Нужно лишь делать.

На данный момент у меня несколько месяцев без порно и мастурбации, сбился со счёта, заканчивать не собираюсь. Возможно, книжку ещё перечитаю. Кто интересуется темой, тому это чтиво однозначно рекомендую.

Фигня полная, никаких ссылок на научные исследования, лишь домыслы автора ничем не подкрепленные, лучше бы рассказал как отстутсвие сексуальной активности сбережет нам единственную

Энергию данную с рождения, как говорил Кастанеда )

Автору респект. Выжимка полезной инфы. Есть несколько повторяющихся моментов, но читается легко. Советую всем, кому надоело быть "кроликом, бегающим по клетке"

ничего нового для себя в книге не нашёл, автор считает. что? просто нужно воздерживаться для того, чтобы найти девушку. больше мотивационная книга, чем какая-то выжимка полезных советов, как пишут другие люди в комментариях.