Если что-то пойдет не так

Ты лежишь расслабленно, тебя ничего не беспокоит. Расслабь своё тело: мышцы головы, затылок, брови, мышцы лба, век, расслабь челюсти, губы, мышцы языка, мышцы шеи, плеч, опускаемся до локтей, затем до кистей и кончиков пальцев рук. Дыхание ровное и спокойное. Всё волнение покидает твоё тело. Расслабь мышцы груди, живота, таза, бедренные мышцы, колени, голень, голеностоп и пальцы ног. Если в какой-то мышце еще осталось напряже

очень хотите быть с определенной женщиной или мужчиной, но всякий раз что-то идет не так и у вас ничего не получается. Спустя какое-то время вы встречаете другого человека, с которым вы счастливы вместе, кроме того он на много лучше подходит вам, и вы думаете: «Как хорошо, что тогда ничего не сложилось».

Еще один пример на эту тему связан с выбором партнера. Представьте, что вы

людям свойственно откладывать действия, от которых не видно результата здесь и сейчас.

лежишь расслабленно, тебя ничего не беспокоит. Расслабь своё тело: мышцы головы, затылок, брови, мышцы лба, век, расслабь челюсти, губы, мышцы языка, мышцы шеи, плеч, опускаемся до локтей, затем до кистей и кончиков

ривать меня начать с чистого листа. Я понимал, что это невозможно, и на этот раз был непреклонен. Такой поступок отвернул от меня всех, в первую очередь родителей. Они до сих пор обижаются и злятся на меня за произошедшее. Это отвернуло и моего брата, друзей, и осталась лишь пара человек, кому я оставался небезразличен. Моя сестра одна из них. Она, конечно, не одобряла такой поступок, но понимала, что такое может случиться. И, пожалуй, только она понимала: что бы ни произошло, я все равно ее брат. Затем, когда я вернулся с работы, то обнаружил, что моя бывшая невеста просто вынесла всю нашу квартиру, забрала все, что было нажито нами за 3 года отношений, остались почти голые стены. А моя возлюбленная, выбирая между карьерой и нашими отношениями, сделала выбор не в мою пользу. Так я остался один в квартире с пустыми стенами, и состоянию моему было не позавидовать. Затем я попал в больницу, и осознание одиночества в этой ситуации окончательно добило меня. Накануне у меня поднялась высокая температура вплоть до галлюцинаций, и я подумал, что абсолютно некому позаботиться обо мне в данных обстоятельствах. Сложно вспомнить, что именно я испытывал в тот момент, но, полагаю, я был близок к суицидальным мыслям.