Эта книга – практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь.

Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного питания и выбору продуктов, простые и доступные рекомендации для тех, кто хочет похудеть или, наоборот, набрать вес. Узнаете, как нужно питаться беременным женщинам и пожилым людям. Отдельно поговорим о... Далее

Другие версии

1 книга от 129 ₽

Жанры и теги

Диетическая кухняДолголетиеЗарубежная прикладная литератураЗдоровое питаниеЗдоровый образ жизниЗдоровьеРацион

Смотреть все отзывы

10 июня 2015

Странное впечатление.

Эта книга – одна из немногих книг, которые мне было трудно читать. Создаётся впечатление, что изначально это было серьёзное учебное пособие по организации лечебного питания. Затем этот учебник решили «адаптировать» для более широкой публики. Но, по моим ощущениям, книга так и осталась учебником, в котором среди конкретных рекомендаций и научных фактов встречаются цитаты учёных и выдержки из Библии. В итоге, по моему мнению, «ближе к народу» книга не стала. Отдельные главы, посвящённые решению той или иной проблемы путём лечебного питания, воспринимаются нормально, но целиком прочитать книгу, не будучи специалистом, я так и не смог.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Цитаты

Смотреть все цитаты

кою человека: ибо человек создан по образу Божию; вы же плодитесь и размножайтесь, и распространяйтесь по земле, и умножайтесь на ней» (Быт., 9: 1–7). Бог сказал, чем питаться человеку: звери, скот, птицы, рыбы, зелень травная (растения, овощи и фрукты), но нельзя «плоти (человека) с душою ее…». Наш современник академик Российской академии медицинских наук профессор М.А. Самсонов подчеркивает,

К цитате

Читать онлайн

Книга Виталия Шевченко «Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Возрастное ограничение:

12+

Дата выхода на Литрес:

03 июня 2015

Дата написания:

2014

Объем:

496 стр. 194 иллюстрации

ISBN:

978-5-227-05511-8

Правообладатель:

Центрполиграф