Медитация – естественное состояние. Учебник по медитации для всех…

Бесплатная, вдохновляющая и успокаивающая. Не требует отдачи за потраченные деньги и время, но дающая настроение на начало применения медитации и осознанности.

Понравилась книга. Без лишних слов и образов. Только основы медитации. Грамотно, емко и понятно. Для начинающих идеальный вариант.

Прекрасное пособие для начинающих. Информации достаточно, чтобы понять основы и применить их на практике, особенно если учесть

что книга бесплатная.

Спасибо автору)

Книга не большая,читается на раз и воспринимается на два. Рассказывается план действий с чего начинать и куда двигаться,конечно это только основа.

хорошая книжечка,все тезисно, понятно, прописанны все азы для начинающих. медитация расписана по полочкам, как, где,когда этим всем заниматься.