Ешь для двоих! Всё о питании для беременныхТекст

Оценить книгу
3,8
32
Оценить книгу
4,6
5
1
Отзывы
Читать 14 стр. бесплатно
140страниц
2018год издания
Книга из серии:
Как здорово с ребенком от 1 до 3 лет: генератор полезных советов
Ребенок от 3 до 7 лет: интенсивное воспитание
Ребенок от 8 до 13 лет. Самый трудный возраст
#Беременность и первый год жизни малыша
Воспитание. Простые правила
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Обучение с пеленок. Развитие ребенка от рождения до года
Как мама была маленькой. Книга для дружбы детей и родителей
Маму вперед! Счастье без стеснения
Декретные материалы
Счастливый малыш до года: здоровье, психология, воспитание
Описание книги

Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но «включение» или «выключение» наследственности напрямую зависит от внешних факторов – вашего питания!

Эта книга – компиляция самых современных и проверенных данных о питании во время беременности. Никакой лишней информации и непроверенных материалов – только доказанные факты и действенные диеты и методики.

С чего нужно начать ревизию вашего холодильника? Как организовать питание таким образом, чтобы не срываться «на сладенькое»? Какие витамины и минералы необходимы вам и будущему ребенку, а какие станут «якорем» в виде отеков и растяжек? Как облегчить токсикоз, а затем создать свой «банк» грудного молока? В книге подробно разобраны основные группы продуктов, обозначены их полезные качества и даны рекомендации по формированию ежедневного меню и рациона.

Питайтесь правильно, полезно и разнообразно!

Отзывы 1
8
89648470777
22 ноября 2019, 09:52

Интересное пособие для беременных. Много интересных фактов об обычных продуктах, которые помогли мне понять, как выстроить свой рацион. советую все беременным и не только

0
Оцените книгу, напишите отзыв и получите 50 бонусов на ваш счет в ЛитРес
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 05 октября 2018
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 140 стр., 2 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-17-106779-3
  • Правообладатель: Издательство АСТ
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Татьяна Буцкая
3.72
Аудиокнига (1)
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Татьяна Буцкая
3.00
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.