Хорошая книга для напоминания себе о том, что мой организм – это мой дом, который нужно холить и лелеять. А не ругать, за решения которые он даже не принимал.
16+
текстОбъем 105 страниц
2018 год
Ты красивее, чем тебе кажется
Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя
текст3,8
52 оценки
Нет в продаже
О книге
Эта книга с рекомендациями и упражнениями от ведущих мировых специалистов по здоровому питанию поможет выстроить гармоничные отношения с едой и разработать подходящий режим физических нагрузок.
На русском языке публикуется впервые.
Сначала популярные
Книга оказалась для меня полезной. Она помогла понять многие тонкости, которые необходимы для поддержания моего организма и для его правильного развития.
Хорошая книга для подростков, позволяющая взглянуть на себя и своё тело под другим углом. Рекомендую для возраста 11-16 лет. Взрослым эта книга поможет найти нужные слова для подростков.
книга мне понравилась – мотивирует и вдохновляет. правда думаю лучше держать на руках бумажную, потому что она как дневник с упражнениями. хороший подарок закомплексованным подросткам
Книга понравилась. Простая и понятная для восприятия. Полезные разъяснения и лайфхаки. Для любого возраста, а не только подростков.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Эта книга с рекомендациями и упражнениями от ведущих мировых специалистов по здоровому питанию поможет выстроить гармоничные отношения с едой и разработать подходящий режим физических нагрузок.
Книга Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг и др. «Ты красивее, чем тебе кажется» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
04 ноября 2019Дата перевода:
2019Последнее обновление:
2018Объем:
105 стр. 9 иллюстрацийISBN:
9785001463528Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Отзывы
9