Как худеть без диет? 49 простых правилТекст

Оценить книгу
3,3
108
Оценить книгу
3,8
31
17
Отзывы
Фрагмент
90страниц
Книга из серии:
Как научиться разбираться в людях? 49 простых правил
Как худеть без диет? 49 простых правил
Как пережить расставание с любимым? 49 простых правил
Как понять, есть ли у вашей пары будущее? 49 простых правил
Где и как познакомиться с мужчиной вашей мечты? 49 простых правил
Как расстаться по-хорошему? 49 простых правил
Как договориться в постели? 49 простых правил
Как превратить любимого в мужчину вашей мечты? 49 простых правил
Как рисковать и выигрывать. В любви, в карьере, по жизни? 49 простых правил
Как проверить прочность ваших чувств? 49 простых правил
Как управлять мужчиной? Мастерство манипуляций. 49 простых правил
Описание книги

Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем тебе абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв!

49 простых правил помогут тебе понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними.

Цитаты 1

ты судишь кого-то, говоря: «Как она могла себя так запустить?» – ты тем самым как бы говоришь себе: «Я никогда себя не запущу». Но ты ведь уже знаешь, что мозг не воспринимает отрицательную частицу «не». Следовательно, ты даешь себе установку: «Я себя так же запущу». Будь милосердна.

+2android_7d6a6668-6583-335c-be33-109d0dd144ae
Отзывы 17
А
Александра Фомкина
17 февраля 2012, 11:51

Всем читать!

Автор обращает внимание на нашу внутреннюю составляющую, а не на то, что не следует есть. Полностью согласна, что полюбив себя мы сможем сформировать что угодно.

Спасибо большое!

+2
h
hold_Bear Greals
18 января 2012, 21:43

Хорошая книга. Мне понравились советы, способы, которые здесь предложены. Самое главное то, что не предлагается истязать себя голодом, измываться над своим организмом, после чего хочется съесть все, что в холодильнике вместе с ним. Такое я уже проходила. И потом с обидой замечаешь, что все твои килограммы вернулись к тебе же, прихватив по пути еще сколько-то болтающихся во Вселенной неизвестно чьих кг.

А пока держишь диету насильно – портится характер. Домашние боятся лишний раз подойти поближе, спросить что-то. Чувствуешь себя домашней террористкой.

Так что желающие сбросить килограммы – все к этой книге, не пожалеете!

+6
a
andy647791594B02
19 июня 2013, 00:33

Сомневаюсь, что эти советы настолько сильно влияют на фигуру, но прибавляют уверенности в себе, которой порой так не хватает :зз

+2
i
irochka_lady
20 августа 2011, 19:27

Кто-бы что не писал, а советы в этой книге работают ! Это глобальный анализ отношения к себе, помогает не только справится с лишним весом, но и обрести свои истинные цели. Прекрасно написана. Читается на одном дыхании. Советую всем!

+2
Г
Галина Пресакарчук
30 июля 2011, 03:19

Мне книга понравилась. Чувствуешь оптимизм после этой книги, что все получится, что задумал. Я уверенна, что действительно надо себя любить, и тогда будешь принимать себя такой какая есть. Полезно читать тем, кто не уверен в себе.

+2
Ещё 5 отзывов
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 22 ноября 2008
  • Объем: 90 стр.
  • ISBN: 978-5-699-25830-7
  • Правообладатель: Эксмо
Синхронизировано с текстом
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Как худеть без диет? 49 простых правил
Как худеть без диет? 49 простых правил
Виктория Исаева
3.22
Аудиокнига (1)
Как худеть без диет? 49 простых правил
Как худеть без диет? 49 простых правил
Виктория Исаева
4.43
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.