Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человекаТекст

Оценить книгу
4,4
33
Оценить книгу
3,4
5
8
Отзывы
Фрагмент
Отметить прочитанной
310страниц
2017год издания
Книга из серии:
Божества-защитники Тибета
Просветлённый бродяга. Жизнь и учения Патрула Ринпоче
Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей
Не счастья ради. Руководство по так называемым предварительным практикам тибетского буддизма
Открытое сердце. Открытый ум. Пробуждение силы сущностной любви
Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта
Год жизни. Как прожить его так, словно он последний
Просто о сыром. Простые и изысканные рецепты сыроедной кухни для 1–2 человек
Индо-тибетский буддизм. Энциклопедический словарь
О влиянии йогачары на махамудру
Взаимосвязь. Жизнь в глобальном сообществе
Описание книги

Книга предлагает научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы питания – фрукторианства – с позиции человека, приоритетной задачей которого является построение здорового, сильного и выносливого тела.

Цитаты 1

Если в течение дня хотя бы две трети вашего времени бодрствования вы находитесь в состоянии эйфории, схожей с действием психостимуляторов типа экстази или амфетаминов,  – значит, ваше сыроедение работает!

+11lina131281
Отзывы 8
a
autoreg945232420
01 апреля 2018, 16:28

Последовав советам из книги, существенно поправила своё здоровье, нашла комфортную систему питания. Долгое время не могла найти вариант комфортного питания, хоть и была вегетарианкой. После прочтения книги все неясные мне вопросы прояснились. Большое спасибо автору!

+5
С
Светлана Мироненко
28 октября 2018, 18:51

Эта книга дает полную оценку для чего все это нужно,что бы напрягаться изменить питание . Мы чаще всего желая что то изменить в жизни остаемся в этом желании и дальнейшем. Хочется и хорошо. Зачем напрягаться и так сойдет. После простения книги все становится по местам. Напрячся надо для себя любимого. Знания врезаются в сознание и не дает расслабиться.

Благодарю автора.

+3
s
sale
04 апреля 2018, 14:07

Мне книга очень понравилась. Лучшее из того, что есть по СЕ и ФЕ. Развеяно очень много мифов, как со стороны мясоедов, так и со стороны сыроедов. Очень мощный фундамент в виде знаний процессов жизнедеятельности человека. Автор за сбалансированное питание на СЕ и ФЕ. Следуя его советам и планируя свой рацион исходя из питательных веществ, микроэлементов и витаминов, содержащихся в растительной пищи (овощи, фрукты, зелень), вы останетесь и с зубами, и волосами.

+3
o
om2007
13 апреля 2019, 14:14

Это бриллиант в коллекции. Must have. Обязательно к прочтению! Огромная благодарность автору. Подтвержденное фактами изложение того, что должен делать каждый здравомыслящий человек.

+2
E
Emplolx
06 февраля, 18:16

Очень полезная и интересная книга , которая помогает разобраться в адекватном подходе на пути к фрукторианству. Автору выражаю благодарность за данную работу!

0
Ещё 3 отзыва
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 10 июля 2017
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 310 стр., 62 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-9909023-2-9
  • Правообладатель: ИД Ганга
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.