Книга очень понравилась. Автор-психолог, которая на собственном примере рассказывает о том, почему диеты не помогают, что слушать нужно свое тело, его потребности, что еда- это энергия для тела, а не заедание эмоций. Рекомендую прослушать книгу всем, кто не дружит со своим телом.
Отзывы на аудиокнигу «Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове», страница 3