Книга понравилась. Каждый кто хочет сбросит вес найдет в книге много новой и полезной информации. Автор выделяет 4 основные психологические причины набора веса и как их проработать. Сама тоже поправилась из за сильного стресса на работе, буду практиковать методы автора
Отзывы на аудиокнигу «Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров»