Книга очень полезная. В обыденном сознании - эмоциональные переживания, грустные, болезненные - представляются вредными. Здесь автор предлагает пересмотреть это ошибочное мнение. Без подобных эмоций и чувств жизнь была бы "пресной", не полной.
Книга написана профессионально, и в то же время интересно и понятным языком.
Чтец воспроизводит текст слишком медленно, "механическим" не очень приятным голосом.
Отзывы на аудиокнигу «Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе»