Книга даёт классические "полезные" советы формата "Если грустите — то не грустите. Хотите покушать - купите покушать" и ничего большего. Отдельно стоит отметить отсутствие работы редактуры именно аудиоверсии. Не говоря уже об отсутствии простейшей замены "читая" на "слушая", в аудио-варианте нам предлагают рассмотреть иллюстрацию (кхмм...) или повторяют целые блоки текста (видимо вынесенные в отдельные цитаты в печатном варианте)
Вердикт - даже на фоновое прослушивание в дороге книга не подошла
Отзывы на аудиокнигу «И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций»