Отзывы на книгу «Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила», страница 6

Хорошая книга. Все подробно, понятно и профессионально. Спасибо автору за этот благодарный труд, буду не раз еще возвращаться к этим советам.

Хорошо описана природа депрессии, ее механизмы в нервной системе. Но не хватило способов терапии, каких-либо практических действий, чтобы помочь человеку здесь и сейчас.

Ухватилась за эту книгу, как за последнюю соломенку… И не зря прочитала взахлёб за 2 ночи. Наметила дальнейший план действий. Спасибо, доктор.

Я думала, что книга будет написана сложным языком и придётся продираться сквозь психологические термины. Но всё оказалось ровно наоборот – автор терпеливо и очень доходчиво объясняет не только механизмы депрессии, но и что с этим делать, выстраивая для читателя понятную картину. Примеры с людьми, испытывающими депрессию, приведённые в книге, хорошо объясняют, как работает депрессия и как с ней справляться. Это обнадёживает – значит, есть шансы восстановиться, и немалые.

для меня книга оказалась полезной, советую к прочтению, информации много, изложена она очень доступна, я часто читаю книги А.Курпатова, нахожу их крайне информативными

Спасибо огромное автору надоели слухи и неоправданные мифы болезней.От всего сердца спасибо.Очень хотелось бы чтоб в таком проблемотичном мире наши проблемы имели открытый характер.

я думаю, эта книга как минимум просвещает в теме депрессии. когда понимаешь, как действует этот механизм, уже и не так страшен черт. спасибо.

Обязательно всем к прочтению!

Спасибо!

Огромная благодарность автору, врачу психотерапевту.

Сколько же мы еще многие не понимаем))

Но главное что всему можно научиться)

главное захотеть!)

Неплохая книга , много полезных советов , проблема только все это применять в жизни, что в депрессии сложновато конечно

Самая лучшая книга, прочитанная мной за последнее время. Многое для себя поняла и узнала. Советую прочитать. Спасибо большое доктору Курпатову!