текстОбъем 272 страницы
2014 год
текст
Подарил своим близким, очень удобно, своего рода путеводитель и наставник от авторитетной голодальщицы Анны Якубы. Весьма Вам советую. Взялся за себя, сделал отметку в бортжурнале, выполнил рекомендации, план удался, это так дисциплинирует ! То, что надо !
Данная книга очень полезна тем, кто интересуется ЗОЖ. В ней в краткой форме изложенна практическая часть из его книг. Интересна тем кто любит информацию в сжатой форме, без воды
Очень, понравилось! Очень удобно! Дисциплинирует для соблюдения плана! Советую для тех, кто хочет нне отклониться от курса снижения веса))
Оставьте отзыв
Вам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем?
Вы пытаетесь следовать здоровому образу жизни, но ни одно начинание не можете довести до конца?
Вы постоянно путаете, какие оздоровительные мероприятия и когда надо делать?
Не отчаивайтесь! Анна Якуба – руководитель Школы сухого голодания и сыроедения «Mpiя», автор бестселлера «Школа целебного голодания и сыроедения», соратник Голтиса и Виктории Бутенко – предлагает вам уникальный ежедневник-планировщик!
Благодаря ему вы сможете четко распланировать свой день и найти время для всех необходимых мероприятий.
Также вы найдете рекомендации по:
• правильному питанию;
• очищению организма сухим голоданием;
• гимнастике;
• уходу за телом.
В приложении – методические указания Голтиса по организации тренировочного процесса «Исцеляющий Импульс» и системы питания.
Отзывы
3