Чакры. Полная энциклопедия для начинающих

Как работают чакры

Мы ознакомились с историей учения о чакрах, и теперь настало время внимательнее рассмотреть сами чакры и выяснить, почему они оказывают такое большое влияние на разум и тело.

Как говорилось ранее, слово чакра переводится с санскрита как «колесо» или «диск» и обозначает место пересечения, где встречаются разум и тело. Чакры также называют лотосами, раскрывающиеся лепестки которых символизируют раскрытие чакры. Цветки лотоса считаются священными в Индии. Они прорастают из грязи, поэтому символизируют путь развития от примитивного существования до полностью раскрытого сознания. Так и первая чакра, укорененная в земном, может развиться в «тысячелепестковый лотос», венчающий голову. Как и у цветка лотоса, у чакр есть «лепестки», количество их разное у разных чакр. У нижней чакры их четыре, у следующих чакр соответственно шесть, десять, двенадцать, шестьдесят, два, тысяча лепестков (рис. 1.5). Как цветы, чакры могут открываться или закрываться, умирать или цвести, и это зависит от состояния сознания человека.

Рис. 1.5

Семь лотосов, символизирующих чакры

Чакры – это врата, которые соединяют разные измерения, они являются центрами, где активность в одном измерении, например эмоция или мысль, соединяется с другим измерением и влияет на него, например на наше материальное тело. Это, в свою очередь, влияет на наше взаимодействие с другими людьми и таким образом воздействует на другое измерение – нашу деятельность в окружающем мире.

Возьмем, к примеру, чувство страха, которое связано с первой чакрой. Страх оказывает воздействие на наше тело, и мы видим его проявления: внутренняя дрожь, у нас перехватывает дыхание, голос и руки начинают трястись. Все это выдает нашу неуверенность в общении с внешним миром и может привести к тому, что люди будут относиться к нам не очень хорошо, а это опять-таки вызовет страх и закрепит его. Причины страха могут лежать в недоработанных детских травмах, все еще влияющих на наше поведение. Работа с чакрами излечивает нас от старых шаблонов, которые ограничивают нас, поселившись в нашем разуме, теле или привычках.

Рис. 1.6

Сушумна, Ида, Питала

(Примечание автора: Некоторые тексты говорят, Ида и Питала пересекаются между чакрами, а некоторые – что они пересекаются в чакрах. Некоторые утверждают, что потоки начинаются (или кончаются) в правой и левой ноздрях)

Вся совокупность чакр формирует в нашем теле вертикальный столб, который называется сушумна. Он является центральным каналом, соединяя чакры и относящиеся к ним измерения (рис. 1.6). Можно назвать его «скоростным шоссе», по которому движется энергия. Точно так же, как по нашим шоссе материальные вещи двигаются от производителя к потребителю, можно сказать, что по сушумне духовная энергия движется от «производителя», чистого сознания (Божественного Разума, Бога, Богини, Силы, Природы и так далее), к потребителю, то есть к разумному и материальному индивиду, который находится здесь, на земле. Можно представить, что чакры – это большие города, расположенные вдоль шоссе, и каждый выпускает свой вид товара. Но я склонна представлять их скорее не как города, а как священные залы в храме тела, где жизненные силы сознания могут объединяться на разных уровнях.

Но кроме сушумны существует и множество проселочных дорог, которые иногда расположены параллельно ей, иногда пересекают ее, иногда идут в объезд. Примером являются меридианы китайской акупунктуры, или тысячи пади, тонких энергетических каналов, которые обнаружили индусы в тонком теле человека (рис. 1.7). Можно рассматривать нади как дополнительные каналы, такие как телефонная сеть, газопровод или русла рек. Это специальные каналы, предназначенные для определенного типа энергии, но все они проходят через одни и те же узлы.

Если вы хотите сами ощутить чакру, то проделайте следующее простое упражнение, которое откроет чакры рук, и вы почувствуете их энергию.

Упражнение для открытия чакр ладоней

Вытяните руки впереди себя параллельно полу с выпрямленными локтями.

Разверните ладони так, чтобы одна смотрела вверх, а другая – вниз. Теперь быстро сожмите и разожмите их раз двенадцать.

Разверните ладони наоборот и повторите. Это откроет чакры ладоней. Чтобы почувствовать их энергию, раскройте ваши ладони и медленно сведите их вместе, начиная с расстояния примерно в 60 см.

Когда ваши ладони будут на расстоянии сантиметров десяти, вы сможете почувствовать едва уловимый шар энергии, как магнитное поле, колеблющееся между ваших ладоней. Если вы сконцентрируетесь, то даже сможете ощутить, как оно вращается.

Через некоторое время это ощущение пропадет, но его можно снова испытать, повторив упражнение.

Рис. 1.7

Древний индуистский рисунок, который изображает нади и чакры

На физическом уровне чакры соотносятся с нервными узлами, где уровень нервной активности наиболее высок, а также с эндокринными железами (рис. 1.8). Хотя чакры и взаимосвязаны с нервной и эндокринной системами, они не равны какой бы то ни было части тела, они существуют только в тонком теле человека.

Рис. 1.8

Железы эндокринной системы, которые часто ассоциируются с чакрами

(Некоторые учения переставляют шестую и седьмую чакры. Таким образом, эпифиз – железа седьмой чакры, а гипофиз – шестой чакры)

Однако чакры оказывают сильное влияние на тело человека, и любой, кто работает с кундалини, подтвердит это. Я считаю, что чакры влияют на форму и поведение нашего физического тела точно так же, как разум влияет на эмоции. Чрезмерно развитая третья чакра приведет к большому и плотному животу, стесненная пятая чакра – к узким плечам или больному горлу, а результатом плохого соединения через первую чакру могут стать тощие ноги или слабые колени. Осанка человека также зависит от степени раскрытия чакр. Например, если у человека впалая грудь из-за искривления спины, соматической или эмоциональной блокировки, то причиной этого может быть затруднение в сердечной чакре. Форма нашего тела может даже определяться нашим развитием в предыдущих жизнях и переходить в нашу настоящую жизнь.

Согласно метафизической терминологии чакра – это вихрь (рис. 1.9). Чакры вращаются, как колесо, притягивают и отталкивают активность на своем особом уровне, а их структуры напоминают водоворот. Все, что попадается чакре на ее уровне вибрации, затягивается внутрь, преобразовывается и выталкивается обратно.

Рис. 1.9

Метафизическая иллюстрация вихря

Чакры состоят из символических схем наших собственных умственных и физических программ. Эти программы управляют нашим поведением. Они, как программы в компьютере, управляют тем, как энергия течет по каналам в системе, и дают нам различную информацию. Каждую чакру (а это слово, как мы помним, означает «диск») можно представить как компакт-диск, на котором записана программа, отвечающая за определенную часть нашей жизни: программа выживания, программа размножения, то, как мы думаем и чувствуем.

Чакры посылают энергию из самого центра тела наружу, а также впитывают внешнюю энергию, которая попадает в этот центр. Именно поэтому, как уже говорилось выше, я определяю чакры как упорядочивающие центры, которые собирают, усваивают и передают жизненную энергию. От того, что мы создаем, зависит то, что мы получаем, и поэтому нам следует работать над нашими чакрами, очищать их от устаревших, испорченных, негативных программ, которые могут мешать нам в жизни.

Содержание чакр в основном составляют схемы, которые формируются нашими ежедневными действиями, ведь мы всегда в центре этих событий. Повторяющиеся движения и привычки создают поля в окружающем нас мире. Другими важными факторам являются воспитание, полученное от родителей и культуры, форма нашего физического тела, информация из прошлых жизней. Часто ясновидящие, просматривая наши чакры, могут увидеть эти схемы. Их интерпретация может дать нам ценные знания о нашем поведении. Как и гороскопы, они показывают, к чему мы предрасположены, но эти характеристики, конечно, можно изменить. Зная свои наклонности, мы понимаем, чего стоит опасаться и что улучшить в себе.

Схемы, которые находятся в чакрах, могут закрепляться, когда взаимодействуют с внешним миром. Отсюда следует идея о карме: действия формируют схемы для последующих действий, появляется закон причины и следствия. Легко оказаться запертым в одной из таких схем. Это называется «застрять» в чакре. Мы оказываемся пойманными в цикле, и он удерживает нас на определенном уровне. Это может выражаться в отношениях, работе, привычке, а чаще всего просто в образе мыслей. Причиной такого «застревания» является излишнее или, наоборот, недостаточное развитие чакры. Цель нашей работы – очистить чакры от старых бесполезных схем, чтобы оставшиеся закрепленные схемы имели только положительный эффект и позволяли нашей жизненной энергии развиваться на высших уровнях.

Чакры соотносятся с семью основными уровнями сознания. Когда мы открываем чакру, мы глубже понимаем состояние сознания, которое ей соответствует. Эти состояния можно описать с помощью ключевых слов (см. таблицу соответствий на с. 42 и 43). Надо, однако, помнить, что эти слова – лишь грубое упрощение каждого уровня во всей его сложности. В следующих главах каждая чакра будет рассмотрена более подробно. Соответствующие чакрам стихии приведены здесь потому, что они крайне важны для понимания свойств чакр.

Первая чакра. Расположена в основании спины, связана с выживанием. Стихия – земля.

Вторая чакра. Расположена внизу живота, связана с эмоциями и сексуальностью. Стихия – вода.

Третья чакра. Расположена в солнечном сплетении, связана с силой личности, волей и самоуважением. Стихия – огонь.

Четвертая чакра. Расположена в груди, связана с любовью. Стихия – воздух.

Пятая чакра. Расположена в горле, связана с общением и творчеством. Стихия – звук^[16].

Шестая чакра. Расположена в центре лба, связана с ясновидением, интуицией и воображением. Стихия – свет.

Седьмая чакра. Расположена на макушке, связана со знанием, пониманием и высшим сознанием. Стихия – мысль.

Чакры могут быть открытыми или закрытыми, чрезмерно или недостаточно развитыми^[17], либо они могут пребывать в любом состоянии между этих крайностей. Их состояние может влиять на личность на протяжении всей жизни, а также способно меняться в зависимости от ситуации. Нездоровая чакра часто не может легко менять свое состояние и поэтому оказывается заблокирована в открытом или закрытом положении. В таком случае чакре необходимо лечение, для чего следует обнаружить и устранить то, что блокирует ее. Если чакра постоянно находится в закрытом состоянии, то она не может получать и передавать энергию на своем уровне – например, энергию любви или общения. Если чакра всегда открыта или чрезмерно активна, то вся энергия проходит именно через ее уровень. Это приводит к тому, что человек пытается использовать любую возможность, чтобы, к примеру, получить власть или удовлетворить сексуальные потребности, хотя в данной ситуации было бы уместно другое поведение. Закрытая чакра приводит к хроническому избеганию каких-то энергий, в то время как открытая – к одержимости.

Качество и количество энергии, с которой человек взаимодействует на каждом уровне, зависит от степени открытости соответствующей чакры и от того, может ли он открывать или закрывать ее в нужное время. Это определяет то, с активностью какой силы и сложности мы можем справиться на каждом уровне.

Например, тот, у кого плотно закрыта третья чакра, отвечающая за силу личности, будет избегать любых конфронтаций, в то время как тот, у кого она открыта, будет в них преуспевать. Люди с открытой второй чакрой, связанной с сексуальностью, часто имеют множество сексуальных партнеров и меняют их, а те, у кого она закрыта, могут избегать даже чувства собственной сексуальности. Избыточная активность чакры, расположенной в горле, может привести к тому, что человек будет слишком много говорить и не слушать собеседника; а другой человек не может выдавить из себя и пары слов.

Существуют специальные упражнения для облегчения открытия, разгрузки или укрепления каждого центра, но для начала надо понять всю систему в целом. Когда система усвоена, можно работать с отдельными уровнями различными способами. Мы можем следующее.

• Сосредоточить внимание на нужной области тела, замечая, какие ощущения в ней возникают и как она себя ведет.

• Понять принципы философской переработки чакры и применить их.

• Изучить ежедневные взаимодействия, которые соотносятся с уровнем нужной чакры.

В этом деле любые взаимосвязи с уровнем сознания могут быть использованы для получения доступа к соответствующей чакре и для изменения ее внутренней энергии.

Например, для того чтобы понять, в каком состоянии находится ваша вторая чакра, отвечающая за сексуальность, нужно сначала настроиться на соответствующую область тела (живот, гениталии). Она подвижна я, бодрая, болезненная, напряженная, расслабленная? Физическое состояние может много сказать нам о внутренних процессах. Следующий шаг – изучить значение и функцию данной чакры. Какое значение вы придаете эмоциям и сексуальности? Какую ценность они имеют для вас? Какой жизненный опыт повлиял на это? Далее вы можете изучить качество и количество эмоциональных и сексуальных отношений в вашей жизни. Вы удовлетворены ими? Есть ли гармония между тем, что вы даете и что получаете? Это непринужденный поток энергии или причина страха и беспокойства?

После этого вы можете поработать над улучшением состояния вашей второй чакры.

• Делайте упражнения для расслабления, открытия, стимулирования крестцовой части.

• Работайте со связанными с ней образами, цветами, звуками, божествами, стихиями. Например, с постоянным движением и течением воды и ее очищающими свойствами. Для этого пейте больше воды, посещайте реки, плавайте – все это усилит связь со стихией воды.

• Работайте с вашими чувствами и ценностями в области сексуальности и эмоций и используйте эти находки в общении с другими людьми.

Каждый из этих процессов может изменить природу ваших эмоциональных или сексуальных отношений.

Тело и разум неразрывно связаны. Они направляют и влияют друг на друга, и каждый доступен через другого. Семь главных чакр также неразрывно связаны. Область действия одной чакры может влиять на деятельность чакр, которые находятся выше или ниже. Например, вы можете испытывать проблемы с силой личности (третья чакра) из-за преград в общении (пятая чакра) и наоборот. Или же истинная причина может лежать в вашем сердце (четвертая чакра), и проявляется она в других областях, потому что лежит очень глубоко. Изучая теоретическую Систему в целом (далее это понятие обозначается заглавной буквой) и применяя ее к вашей уникальной личной системе чакр (с прописной), вы учитесь разбираться в этих тонкостях и схемах и улучшать себя в соответствии с вашими целями. Этот процесс будет объяснен подробно, когда мы начнем глубже изучать каждую чакру.

Чакры одновременно существуют во многих измерениях сразу и поэтому обеспечивают точки входа в эти измерения. В материальном мире они соотносятся с определенными областями тела, и мы можем чувствовать их, когда у нас скребут кошки на душе, нас душит жаба, колотится сердце или мы испытываем оргазм. Использование физических ассоциаций позволяет нам использовать учение о чакрах для диагностики, а в некоторых случаях и для лечения болезней.

Также чакры соответствуют различным видам деятельности. Работа— это активность первой чакры, так как она отвечает за выживание.

Музыка относится к звуку и общению и соответствует пятой чакре. Сновидения как разновидность внутреннего зрения – активность шестой чакры.

Во временной перспективе чакры описывают стадии в циклах личной и культурной жизни. В детстве чакры последовательно открываются. Сначала открывается первая чакра, которая доминирует в первые годы жизни, и далее чакры открываются снизу вверх по мере того, как мы приближаемся к совершеннолетию^[18]. В зрелом возрасте мы можем фокусироваться на разных чакрах в разные периоды жизни: стремление к достатку, исследование сексуальности, развитие личностной силы, отношений, творчества, духовный поиск.

Говоря в терминах эволюции, чакры – это парадигмы сознания, которые господствуют в мире в данный момент времени. Первобытные люди существовали в основном в первой чакре, когда выживание было главной задачей культуры. Земледелие и кораблестроение обозначили начало эры второй чакры. Сейчас, на рубеже тысячелетий, я считаю, что мы переходим из эры третьей чакры, где основной целью являлась власть и энергия, в мир сердца четвертой чакры, где главное – любовь и сострадание. Хотя ни один из этих переходов не происходил гладко или внезапно, определенные периоды четко выделяются в истории (см. главу 12).

В нашем разуме чакры – это схемы сознания, мировоззрение, через которое мы переживаем и создаем наш личный мир. В этом смысле чакры действительно являются программами, которые управляют нашей жизнью. Программы наших нижних чакр содержат информацию о теле, необходимую для выживания, размножения и действия. Высшие чакры открывают нам более глобальные состояния сознания и работают с нашим глубоким мировоззрением, связанным с духовностью и знанием. Иногда мы оказываемся заперты в программе, и она становится нашим привычным способом взаимодействия с миром вокруг нас. Человек, который рассматривает любую ситуацию как вызов его силе, исходит из третьей чакры. Тот, кто постоянно заботится о материальных нуждах, таких как деньги и здоровье, имеет сложности с первой чакрой. Мечтатели же, витающие в облаках, возможно, застряли в шестой чакре.

Теперь вы знаете, что в чакрах есть много тонкостей. Они бесценны в качестве метафор для проявлений сознания на разных уровнях нашей деятельности. Но как цельная Система они могут дать еще больше для понимания энергетической динамики человека.

Шива и Шакти

Без силы нет того, кто ей владеет. Без владельца нет силы. Силой владеет Шива. Сила – это Шакти, Великая Мать вселенной. Нет Шивы без Шакти, как и нет Шакти без Шивы.

В мифологии индуизма вселенная создается через объединение Шивы и Шакти. Мужской принцип, Шива, отождествляется с чистым непро-явленным сознанием. Он олицетворяет блаженство и изображается как бесформенное существо, погруженное в глубокую медитацию. Шива – это пассивная божественная потенция, равная чистому сознанию и отделенная от своих проявлений. Иногда его называют «разрушителем», поскольку он – сознание без формы, он разрушает форму для освобождения сознания. Считается, что Шива сильнее всего проявляется в верхней чакре^[19].

Шакти – женская противоположность этому пассивному сознанию. Она подательница жизни, создатель всего и Мать вселенной. Шакти, создавая мир, порождает майю, которая обычно рассматривается как иллюзия. Раньше в санскрите слово «майя» обозначало магию, искусство, мудрость и сверхспособности^[20]. Майя – это сама материя проявленной вселенной, хозяйка божественного творения. Майя является проекцией сознания, но не самим сознанием. Сказано, что, «когда карма созревает, Шакти жаждет творить и покрывает себя собственной майей»^[21].

Корень так означает «иметь силу», «мочь»^[22]. Шакти – это жизненная энергия, которая дает силу для зарождения жизни. Через единство с Шакти Шива спускается в мир и наделяет вселенную (Шакти) Божественным Сознанием. Среди смертных женщины рождают детей, но только благодаря семени мужчины. Так же и Шакти рождает вселенную, но только благодаря сознанию, исходящему от Шивы.

Каждое из этих божеств стремится к другому. Шакти, поднимаясь от земли, описывается как «божественное стремление человеческой души», в то время как Шива, спускающийся сверху, – это «непреодолимое влечение божественной благодати», или воплощение^[23]. Они находятся в вечных объятиях, занимаются любовью и не могут существовать друг без друга. Их вечные отношения создают и мир видимый, и мир духовный.

Шива и Шакти находятся в каждом из нас. Нам нужно только придерживаться определенных правил, чтобы эти силы объединились и дали нам пробуждение от завесы майи, осознание того, что сознание скрыто в так называемой иллюзии. Когда это случится, мы получим, как о том говорит старое значение слова, искусство, мудрость и силы для творения.

Освобождение и воплощение

Сознание, таким образом, имеет два аспекта: освобождение (мукти), или бесформенный аспект, в котором это только лишь Сознание-Блаженство; и мировой, оформленный аспект, где он становится миром наслаждения (бхукти). Одно из важнейших правил [духовной практики] – сохранить и освобождение, и наслаждение.

Авалон «Змеиная сила»

Шива и Шакти также могут символизировать два потока энергии через чакры: один вниз, другой вверх^[24] (рис. 1.10). Нисходящий поток, который я называю потоком воплощения, берет начало в чистом сознании и спускается через чакры в проявленный мир, постепенно, с каждым шагом становясь плотнее. К примеру, чтобы поставить пьесу, мы должны придумать идею или концепцию (седьмая чакра). Потом идея становится набором образов (шестая чакра), о которых мы можем рассказать в виде истории (пятая чакра). По мере развития идеи подключаются другие люди, и мы общаемся с ними для общего дела (четвертая чакра). Мы тратим свою силу и энергию (третья чакра) на репетициях и соединяем вместе концептуальные и материальные элементы (вторая чакра). И наконец, мы воспроизводим пьесу во плоти (первая чакра) перед зрителями. Таким образом, мы начали с абстрактной задумки в наших мыслях и воплотили ее, проведя через чакры вниз. Это путь воплощения, который, как говорят, приводится в движение через наслаждение жизнью, то есть бхукти.

Другой поток, называемый потоком освобождения, ведет нас прочь от ограничений мира воплощений к свободным и потому безграничным, всеобъемлющим состояниям сознания. На этом пути энергия освобождается от материи и становится все легче и легче, продвигаясь от стихии к стихии. Она расширяется и преобразуется в состояние без границ, состояние чистого бытия. Так твердая земля теряет свою жесткость и становится водой, затем энергией огня, безграничностью воздуха, вибрацией звука, излучением света и, наконец, абстрактностью мысли.

Обычно при изучении чакр именно поток освобождения считается верным путем, поскольку он дает личную свободу. Это путь, проходя по которому медленная и стесненная энергия постепенно обретает свободу. Он освобождает нас от устаревших и ограничивающих привычек, от завесы майи. Это путь, с помощью которого мы освобождаемся от ограничений материального мира и раздвигаем свои рамки, достигая все более абстрактных и символических уровней. Каждый шаг по пути освобождения – это перераспределение материи и сознания для того, чтобы создать более эффективные и энергетически выгодные комбинации, растворение в нашем первоисточнике. Так как этот поток начинается внизу, его питают нижние чакры: наши корни, наши кишки, наши нужды и желания.

Рис. 1.10

Поток воплощения, и поток освобождения

Хотя его часто недооценивают, нисходящий поток не менее важен, ведь он позволяет нам воплощать мысли. Каждый шаг вниз – это творческий акт. Акт, в котором сознание делает выбор, делает шаг к ограничению, что позволяет нам сдерживать свободу. Это сдерживание дает абстрактному безграничному сознанию сосуд, который позволяет ему конденсироваться и становиться твердым. Можно сказать, что каждая чакра на нисходящем пути – это «конденсатор» космической энергии.

Для воплощения необходимо ограничение. Нужно создавать границы, быть точным, определять структуру и форму. Для того чтобы написать эту книгу, я должна упорядочить свою жизнь и ограничивать другие свои занятия достаточно долго, чтобы дописать ее. Чтобы получить должность, вырастить детей, закончить школу или создать что-то вещественное, мы должны ограничивать себя.

Поток освобождения дает нам возбуждение, энергию, обновление, а нисходящий поток дает спокойствие, благодать, стабильность. Чтобы действительно пройти до конца любого из этих путей, необходимо, чтобы все чакры были открыты и активны. Освобождение без ограничения делает нас рассеянными, беспорядочными и растерянными. У нас может быть множество идей и знаний, но мы не сможем довести ничего до осязаемого результата. С другой стороны, ограничение без свободы скучно и душно. Мы оказываемся заложниками повторяющихся схем, цепляемся за спокойствие и боимся перемен. Чтобы человек стал по-настоящему цельным, оба потока должны быть открытыми и активными.

Можно представить чакры как камеры в теле, где эти две силы смешиваются в разных пропорциях. В каждой чакре разное соотношение потоков освобождения и воплощения. Чем ниже мы продвигаемся по системе чакр, тем сильнее проявляется поток воплощения. Чем выше – тем больше на чакры влияет поток освобождения. Это базовое противопоставление – необходимая основа для понимания того, как система работает в целом.