Анечка очень раздражительна, она быстро устает и больше всего на свете любит лежать на диване. Узнаете себя? В таком состоянии живет треть населения нашей планеты. А ведь это могут быть симптомы анемии. Что это за зверь такой и как с ним бороться - рассказано в книге.
Автор - дипломированный психолог и нутрициолог. Поэтому после прочтения у меня осталось ощущение, что я сходила на прием к врачу. Тем более, что главная героиня действительно отправилась на прием к нутрициологу, которая разобрала всё по полочкам и дала очень полезные советы. Прототипом для "книжного врача" стала сама автор - Дарья Светоч.
Удивительно, что столько людей живет с симптомами анемии и даже не подозревает об этом. Просто списывают вечное недовольство и усталость большой загруженностью. Вместо того, чтобы, как советует автор, разобраться в причинах раз и навсегда. Бесполезно лечить симптомы, нужно начать с первоисточника. За эту мысль отдельное спасибо. Такую ошибку многие совершают очень часто.
Я недооценивала нутрициологию, но после прочтения поняла, что помощь профессионалов в таких случаях неоценима. Конечно, без консультации врача для постановки диагноза не обойтись, но можно начать с этой книги, чтобы разобраться в вопросе. У меня были очень смутные представления об анемии до прочтения этой книги. Автор помогла усвоить полезную информацию в очень лёгкой и ненавязчивой манере.
Из книги вы узнаете:
- что такое анемия
- симптомы болезни
- её виды
- причины появления
- способы лечения
Хотела бы я сходить к Дарье на консультацию, чтобы разобраться конкретно с моим случаем. У меня сложилось впечатление, что нутрициолог - профессионал в своем деле, так четко и понятно, без лишней воды разобрала по косточкам образ жизни главной героини.
Отзывы на книгу «История одной Анемии», страница 2