Очень люблю читать книги про спорт,хотя и не спортсмен, а любитель. Многое узнаю из таких книг практических советов для улучшения здоровья. Вот и эта книга с уникальными упражнениями полезна будет и для рядового гражданина, любящего спорт. Описанные в ней методики, указывающие на скрытые возможности организма, очень интересны и применимы. Много иллюстраций в книге позволяет понять связь мозга и возможностей добиваться того, что ты хочешь и можешь достичь в спорте. Считаю, что эта книга нужна всем, кто хочет в спорте идти со временем!
Отзывы
2