Отзывы на книгу «Практика радости. Как управлять гневом», страница 3

кратко и ясно описано как побороть гнев. медитация очень интересно и понятно – к каждому органу и частям тела посылая любовь и нежность даёшь телу отдых расслабление.

Читается очень легко, это радует. Очень много полезной и важной информации. Узнала много нового благодаря ей. Спасибо большое авторам за их труд и старания.

Не думала что мне понравится, но книга действительно хороша. Здесь много практики, здесь много действенных советов. Здесь все, что нужно, чтобы перестать гневаться и раздражаться по пустякам

Очень понятное и спокойное описание в книге, приятно читать и осознавать, как много простых вещей мы опускаем из виду. каждую эмоцию нужно принимать и проживать.

Хорошая, полезная книга. Благодаря практикам, которые узнала из этой книги, намного легче успокаивать себя, когда страшно или, например, во время недопониманий. Но мне кажется, что слишком много воды, автор много раз повторяется.

Это хорошая, добрая, последовательная и умиротворяющая книга. Действительно может быть полезна людям, у которых есть проблемы с коммуникацией. Я нашла несколько методик, которые буду применять в своей жизни. Лучше, конечно, читать ее периодически, потому что даже само чтение приводит в некое состояние примирения с самим собой. Понравилось, рекомендую!

по-началу заинтересовала сея книга, потом стало скучно от повторяющих фраз. Совру, если скажу, что легко читается, пришлось приложить усилия для чтения этой книги. Под конец было уже осознание спокойствия и принятия этой книги. В этой книге много правильных слов, я для себя отметил с дюжину таких. Но ответов на вопросы вы здесь не найдете, все ответы в вас самих.

Очень сильная книга. Идеи описанные в ней настолько глубоки, что кто-то скажет что это банально, но на самом деле, она дает действительно рабочие советы уже в процессе чтения, я заметил, что способность работать со своим гневом выросла в разы.

Читается достаточно легко, есть очень много хороших мыслей, которые пригодятся в жизни, поэтому при чтении выделяйте их для себя и начинайте применять это. Без практики любая теория – ничто.

Единственный минус книги – повторения одной и той же мысли. Возможно, так автор хотел усилить её важность.

Полностью согласна, что пишут о повторяющиеся словах. Вцелом книга не плохая(начало и концовка) середина почему-то постоянно утомляла. Можно прочесть, но не больше раза, есть очень хорошие цитаты. Так же плюс приложения, что их можно выделить. Рекомендую для чтения всей семьёй, некоторые аспекты книги очень помогаю(найти взаимопонимания), а в нашем мире это важно и нужно.