Отзывы на книгу «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию», 11 отзывов

По данной теме мало книг и мне нравится, что здесь все по полочкам, и про папу есть (что не везде встретишь) и про тень. Есть отдельные книги про тень, но чтобы все в комплексе, в одной книге, такого нет. Мне понравилась книга, рекомендую. Единственное, жаль, что мало :)

Очень красивая и теплая книга, испытала большое удовольствие, пока читала ее и выполняла задания. Мне кажется, я действительно стала лучше понимать свои потребности и чувства после прочтения «Путешествия к центру себя». Я бы посоветовала эту книгу всем молодым девушкам, сомневающимся в выборе жизненного пути и не понимающим, что их отличает от остальных людей и делает особенными и ценными. Эта книга замотивирует Вас на положительные изменения и научит любить себя!

Есть что-то магическое в этой книге. Не знаю, как кого, а меня она в это время поддержала. Помогла разобраться в себе, в своей теневой части, проработать кое-какие вещи в отношениях с отцом. Хорошая практичная книга о работе над собой. Очень очень актуальная.

Тема любви к себе сейчас набирает обороты, много есть книг и о разных аспектах психологических проблем. Но в книге Ольги Берг есть то, что выделяет ее среди остальных: очень теплое, душевное и деликатное к читателю повествование. Обширная практическая часть позволяет действительно решать свои проблемы, не обращаясь к психологу. Для меня, как глубокого интроверта, это по-настоящему было важно. Ну и взгляд на проблемы с разных точек зрения (окружения, тебя самого, привычек и прочего) говорит о глубине, которая подается так легко, что сразу даже не догадываешься, а работа над собой уже началась.

Удивительная книга! Очень чувственный, искренний диалог между автором и читателем. Эта книга заставляет задуматься над своими чувствами, мироощущением, помогает узнать себя лучше, разобраться со своими эмоциями и страхами. Отличный практикум о самопознании и работе над собой.

очень хорошая книга)

просто нет слов!

одни эмоции, которые нужно пережить, когда прочитаешь до конца!

я ни чуть не пожалела, что приобрела эту книгу!

Спасибо автору, на многое открыла глаза!

Самое главное, принять и полюбить себя со всеми своими недостатками и достоинствами.

Трогательная, нежная и искренняя – пожалуй, так можно описать эту книгу. Автор умело через строки своего текста проникает буквально прямо в душу и помогает прорабатывать внутренние страхи и переживания, разобраться в себе, в своих желаниях и целях. Это прекрасная книга-тренинг станет идеальным подспорьем и помощью для тех, кто не чувствует внутренней гармонии.

очень понравилась книга! благодарю автора ! много ценных упражнений и советов ! помогла посмотреть на себя другими глазами!

Об авторе фактически ничего неизвестно, кроме того, что заявлено на самой книге.
В Интернете ссылки Вконтакте с подписчиками 1,9к и на YouTube 1,2 тысяч.
Сомнительно конечно в плане профессионализма, однако напоминает современные вебинары/семинары онлайн, но без «воды».
Милое оформление, крупный шрифт, выделенные цитаты.
Казалось бы в книге всего 206 страниц и чтение на вечер, однако это книга-тренинг по саморазвитию и без ручки с тетрадкой никуда…
Теоретическая часть плавно переходит в практическую и здесь может возникнуть ступор.
Например задание для знакомых/родных/и единожды кто тебя видел: «Описать пятью предложениями»… Сначала полное непонимание и вопросы «кому писать?», «да кто ответит-то!?!»… Определив круг «жертв» составила список в который вошли:
* Прекрасный экскурсовод из Сочи (2021).
* Фотограф из Смоленска (2022).
* Человек с маника, которого видела дважды (где комплекс плавно перешел в своего рода девичий круг с бокалом красного).
* Тренер по растяжке возле станка (с 2019)
* Девушки с которыми познакомилась в Анапе (2016).
* Бывшие коллеги (разные годы начиная с 2000 года).
Да так увлеклась, что вместо указанных 10-ти отправила 15-ти. Не описать, как была удивлена ответам, что уж говорить о том - отображенном в сообщениях. Одним словом интересный эксперимент/опыт.
На мой взгляд зря не включена глава Ты и бабушка/бабушки (а ведь у нас (рожденных в 80 годы) были настоящие бабули и бабушки без нового веяния моды «Называй меня по имени!!!»), а в главе 4 «Ты и общество» затронута только тема школы, однако отсутствуют д/с и вышка (это тоже не маленький пласт общества, только с позиции разных возрастов и это тоже определенный опыт с яркими воспоминаниями).
В целом книга о любви к себе, читая которую ты понимаешь «а не так все и плохо и вообще отлично и все что необходимо и так в наличии. А будет, определенно, еще лучше!». Так же понимаешь, что у кого-то могу быть более сложные проблемы, на фоне твоей зацикленности заболеванием атопическим дерматитом с 5 лет.
В любом случае не плохой вариант для времени наедине с собой.
Отзыв с Лайвлиба.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Бесплатно
529 ₽
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
07 марта 2022
Дата написания:
2022
Объем:
111 стр. 3 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-165049-0
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 19 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 102 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 142 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 42 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 289 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 45 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 50 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 19 оценок
По подписке