Обязательно читать всем парам, решившим,что пора заводить ребёнка. Эта книга поможет не попасть в эмоциональное опустошение, откуда выбраться очень непросто. Огромное спасибо авторам, за откровенность и честность.
Отличная книга! Пробный фрагмент прочитала на одном дыхании, купила полную версию и не разочаровалась! Книга помогает разобраться в себе, не обесценивая свой опыт родительства и сложностей, которые при этом возникают. Есть несколько полезных советов по «приведению себя в чувство».
С нетерпением ждала выхода этой книги и не разочаровалась! Написана легко, читается на одном дыхании. Вроде как банальные и простые бытовые смыслы складываются в единую картину.
За короткие полезные советы тоже 5+ и за отсутствие воды.
читала эту книгу когда старшему было 5 или 6 лет, и решила перечитать сейчас (старшему 12, младшему 4). опять рыдала от историй, узнавая себя. спасибо.
Спасибо за эту книгу, за нормализацию разного настроения и состояния мам.
Прочитала по совету психолога и очень этому рада, многое переосмыслила, стала давать себе больше отдыха и копить ресурсы по возможности.
Считаю, что как минимум первую часть книги, в которой собраны истории разных женщин, должна прочитать каждая мама. Когда читаешь, как бывает непросто другим, то и к своим промахам начинаешь относиться с большей снисходительностью. Как же сильно повышает уровень тревожности образ идеальной матери, идеальной семьи, который нам транслируют из каждого утюга, при этом, очень не хватает информации о том, что вообще-то косячат все. Эта книга поможет сберечь нервы мамам и их детям, а также, пожскажет, что делать, если стало совсем тяжко.
помогает РЕАЛЬНО! в книге вы найдете конкретные советы, сайты, книги, фильмы, которые вам помогут. у меня 4 детей, в декрете я уже 6 лет, так что знаю, что такое выгорание....
читала её в самые тяжёлые моменты материнства, особенно в первый год. очень помогло выстоять и не сорваться, не сломаться.
Отличная книга, мне зашло.
Простыми словами. Иногда так паршиво и тяжело с сыном, и захожу всегда читать и успокаиваюсь.Уже начинаю читать новую книгу
Хорошая книга, не пожалела, что прочитала. первая часть с историями далась тяжело, несколько недель не могла к ней вернуться, потом начала дальше, глава с Петрановской как всегда даёт понимание процесса общения ребенка с родителем, заполнилась глава про агрессию мамы, очень помогло, глава про книги и фильмы тоже порадовала, потому что сил разыскивать что посмотреть или почитать нет. В целом спасибо авторам за их труд.
Отзывы на книгу «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию», страница 4, 105 отзывов