Основной контент книги Решайте сами, сколько вам лет
−60%
Текст

Объем 222 страницы

2020 год

12+

Решайте сами, сколько вам лет

4,3
4 оценки
livelib16
4,0
4 оценки
399 ₽
179,60 ₽
449 ₽
−60%
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 44,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Эта книга объясняет, что мы можем сделать для нашего физического и психического здоровья, чтобы предотвратить развитие болезней цивилизации: сердечных приступов, диабета, рака и респираторных заболеваний. И дает пошаговый план обретения здоровой, красивой и сексуальной жизни до глубокой старости. Да-да, именно так. Личная жизнь – одна из основ долголетия, но не только.

Автор рассматривает проверенные стратегии продления жизни и предлагает простые и действенные советы, помогающие нам... 

Входит в серию "Долго и счастливо. Научные исследования о продлении жизни и сохранении молодости"
Все книги серии
Смотреть все отзывы

Подкупает, что книга не только и не столько о борьбе с болезнями, сколько об активной жизни, сохранения интереса к жизни и развитию - все то, что не позволяет нам превратиться в стариков. Старость для меня пока не наступила, но я ее страшусь. Страшусь именно потерять интерес, активность и задор. Ну и личную жизнь. Так что книга как раз для меня.

Анастасия Вишневская, женщины в возрасте часто говорят насчёт секса: "Уж полежать за себя я смогу!"

Книги ближе к медицине – "От нейронов до гормонов" Новоселов, "Другое тело" Пономаренко и "Я – женщина" Белоконь.

Психотерапия под видом истории – "Вы хотите поговорить об этом?" Лори Готтлиб.

Совсем недавно я читала книгу о долголетии "Загадка нестареющей медузы" и после нее наверно все остальные книги будут читаться не супер актуально. Причины наверно в том, что как жить дольше и сохранить молодость не такая уж и загадка.

Плюс книги в том, что все практические советы собраны под одной обложкой. С разбивкой на главы, с подборой собственных примеров и о чень доступно автор рассказывает как продлить молодость.

Что же он предлагает? Сохранять здоровье в потоке, то есть позаботиться о сохранении защитных функций организма. Примерить на... 

Отзыв с Лайвлиба.
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Свена Фельпеля «Решайте сами, сколько вам лет» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
31 мая 2022
Дата написания:
2020
Объем:
222 стр. 4 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-169273-5
Переводчик:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 24 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 138 оценок
По подписке
Текст PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 68 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок