Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Эксклюзивы
Черновики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Отложенные
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Стать автором
Ещё
Популярные авторы
Детская литература
Фанфики
Литрес Подписка
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Все книги
спорт, здоровье, красота
медицина и здоровье
здоровое и правильное питание
здоровое и правильное питание
Жанры
медицина и здоровье
здоровое и правильное питание
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Аудио
Сбросить всё
Популярные
Эксклюзив
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Джесси Инчаспе
Читает Юджин Найт
Перевод Олег Белошеев
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 76 оценок
4,9
76
399 ₽
Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса
Вильям Дэвис
Читает Павел Костин
Перевод Александр Анваер
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
4,1
10
619 ₽
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Стивен Гандри
Читает Егор Воронцов
Перевод А. В. Усачева
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
5
8
479 ₽
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
Энтони Уильям
Читает Кирилл Головин
Перевод Е. Ануфриева
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 54 оценок
4,4
54
659 ₽
или по подписке
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Джейсон Фанг
Читает Максим Доронин
Перевод Александра Люмина
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 555 оценок
4,6
555
689 ₽
или по подписке
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг и др.
Читает Максим Доронин
Перевод Н. Д. Вершинина
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 328 оценок
4,7
328
699 ₽
−40%
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса
Марайке Аве
Читает Людмила Пахмутова
Перевод Юлия Кныш
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 37 оценок
4,6
37
209,40 ₽
349 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Стоп срывам и перееданиям!
Евгения Меглинская
Читает Тамара Некрасова
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 73 оценок
4,2
73
499 ₽
или по подписке
Биохакинг
Олли Совиярви и др.
Читает Стефан Барковский
Перевод Елена Шеленкова
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 130 оценок
4
130
749 ₽
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Стивен Гандри
Читает Олег Булдаков
Перевод Алексей Валерьевич Захаров
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 257 оценок
4,5
257
699 ₽
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Бас Каст
Читает Александр Шаронов
Перевод Юлия Кныш
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 621 оценок
4,7
621
539 ₽
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
Стивен Гандри
Читает Олег Булдаков
Перевод Л. Н. Миронова
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 27 оценок
4,5
27
549 ₽
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Дэвид Перлмуттер и др.
Читает Алексей Данков
Перевод Юлия Константинова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 60 оценок
4,7
60
599 ₽
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1
Светлана Бронникова
Читает Елена Калабина
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 946 оценок
4,5
946
499 ₽
или по подписке
−40%
ГОРМОНичное тело
Марина Берковская
Читает Любовь Конева
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
4,5
10
347,40 ₽
579 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Жиросжигающая книга
Петр Лупенко
Читает Петр Лупенко
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 127 оценок
4,6
127
449 ₽
или по подписке
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Анастасия Томилова
Читает Элнара Салимова
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 780 оценок
4,8
780
549 ₽
или по подписке
Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления
Энтони Уильям
Читает Кирилл Головин
Перевод А. И. Гончар
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 57 оценок
4,7
57
689 ₽
или по подписке
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Антон Петряков
Читает Александр Карлов
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 966 оценок
4,7
966
499 ₽
или по подписке
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей
Елена Мотова
Читает Ксения Бржезовская
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 349 оценок
4,5
349
599 ₽
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
Smart Reading
Читает Татьяна Бондаренко
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 80 оценок
4,7
80
279 ₽
или по подписке
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Мария Кардакова
Читает Юлия Новожилова
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
4,6
25
549 ₽
Ешь, голодай, повторяй
Джин Стивенс
Читает Елена Понеделина
Перевод Л. Н. Миронова
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
4,7
19
609 ₽
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева
Читает Юлия Бочанова
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 591 оценок
4
591
699 ₽
Показать ещё
Назад
1
2
...
24
Вперёд