Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосыТекст

Оценить книгу
4,7
23
Оценить книгу
4,9
13
6
Отзывы
Фрагмент
Отметить прочитанной
370страниц
2020год издания
Книга из серии:
Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Англия, которую вы не знали
Социальная тревога и фобия
Франция, которую вы не знали
Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Кому я нужна. 7 шагов от самоабьюза к возрождению
Описание книги

Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: «биполярников» в России, согласно мировой статистике, – почти три миллиона, то есть половина условного Санкт-Петербурга.

Эта книга – первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и тех, кому они дороги. Вы узнаете, как выглядит биполярное расстройство изнутри и со стороны, в чем причины заболевания, и как его лечат. И самое важное: как, упорядочив свой образ жизни и повседневные привычки, можно уравновесить перепады настроения.

В книге мы собрали актуальную, достоверную и практически применимую информацию о биполярном расстройстве – своего рода «походный набор», необходимый для путешествия по жизни с этим непростым диагнозом.

Отзывы 6
h
hkinc7
05 августа, 22:26

Жду выхода книги с нетерпением, прочитал ознакомительный фрагмент и очень доволен качеством материала. Написана на высоком уровне, очень много актуальной информации (что очень важно). Болею БАР с 2015 года, обязательно дам своим родственникам её прочитать.

+5
М
Маргарита
19 августа, 15:34

Очень ждала эту книгу, как и многие, кто знаком с БАР, я думаю. Прочитала на одном дыхании, узнала много нового для себя. Не пожалела, что купила. Слышала только хорошие отзывы про нее, кстати. Однозначно рекомендую.

+2
a
autoreg1097106575
06 сентября, 13:45

Замечательная книга! Написана доступным языком. Описаны препараты при БАР 1и2, циклотимии и их действие. Даны ссылки на книги по тематике зарубежных авторов, ссылки на ресурсы в сети. Описаны основные техники, рекомендованные и проверено действующие при биполярных расстройствах. Немало важно, что также рассмотрены техники не помогающие при биполярке (КПТ, ДПТ)! Доя меня это оказалось весьма важным и полезным, т.к. есть желание пробовать все и сразу. Приведены образцы заполнения дневников самонаблюдения. Для меня также важно, т.к. иногда просто не знаю, что писать—то. Рассмотрены приемы саморегуляции из тех же техник КПТ и ДПТ. И все это собрано в одной книге. Это замечательно. Никакой стигматизации, никакого негатива и безнадежных утверждений нет.Как мне кажется, книга будет полезной и для больных этим расстройством, и для их близких людей. Мне было очень приятно читать эту книгу. Очень благодарна авторам.

+1
Ж
Женя
29 августа, 16:02

Книга – мастхэв для тех, кому только поставили диагноз, и для их близких. Но и те, кто уже много лет живет с диагнозом БАР, найдут в книге много интересного. Когда диагноз поставили мне, я долго и мучительно собирала информацию по интернету, что же со мной такое и что делать. Большое спасибо авторам, которые проделали такой труд, и теперь справочник по выживанию с БАР доступен в формате одной книги.

+1
a
autoreg1077291477
07 сентября, 10:13

Публицистика для подростков 16 лет. Ничего нового, уникального и помогающего для взрослых людей в книге нет. Зря потраченные деньги, как и прошлая книга на эту тему.

0
Ещё 1 отзыв
Оцените книгу
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 19 августа 2020
  • Дата написания: 2020
  • Объем: 370 стр., 43 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-17-120921-6
  • Правообладатель: Издательство АСТ
Читай где угодно
и на чем угодно
Как слушать читать электронную книгу на телефоне, планшете
Доступно для чтения
Читайте бесплатные или купленные на ЛитРес книги в мобильном приложении ЛитРес «Читай!»
Откройте «»
и найдите приложение ЛитРес «Читай!»
Установите бесплатное приложение «Читай!» и откройте его
Войдите под своей учетной записью Литрес или Зарегистрируйтесь
или войдите под аккаунтом социальной сети
Забытый пароль можно восстановить
В главном меню в «Мои книги» находятся ваши книги для
чтения
Читайте!
Вы можете читать купленные книги и в других приложениях-читалках
Скачайте с сайта ЛитРес файл купленной книги в формате,
поддерживаемом вашим
приложением.
Обычно это FB2 или EPUB
Загрузите этот файл в свое
устройство и откройте его в
приложении.
Удобные форматы
для скачивания
FB2, EPUB, PDF, TXT Ещё 10
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте 3 книги в корзину:

1.2.