Коротко и всё по делу. Мне понравилось.
Из направления ACT приведены парочка основных понятий и концепций, затрагивающие стрессоустойчивость и ПТСР. Всё описано доступным языком. Не раскрывает всей методики, но мотивирует к изучению.
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Нет в продаже
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
11 октября 2022Дата написания:
2022Длительность:
34 мин. 18 сек. ISBN:
978-5-04-175275-0Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
CrossReadsВходит в серию "CrossReads: Двигайся вперед"Все книги серии
Входит в серию "CrossReads: Двигайся вперед"
Отзывы на аудиокнигу «Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»»