Андрей супер адекватный специалист. Очень давно наблюдаю за ним и его советы изменили мою жизнь к лучшему. Очень рекомендую!
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 60,91 ₽ с покупки её другом.
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
аудиокнига609 ₽
О книге
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном: о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником. Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренный природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Входит в серию "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"Все книги серии
Входит в серию "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"
Сначала популярные
Отличная книга! Давно подписана на Андрея Беловешкина в Инстаграм и с огромным интересом читаю его посты и статьи, смотрю лекции и прямые эфиры. В прошлом году приобрела его книгу «Что и когда есть» и многое в книге откликнулось. Получила ответы на некоторые вопросы, которые долго оставались в «подвешенном» состоянии. «Воля к жизни» стала моим очередным подарком себе, и я не пожалела! Все доступно, просто, научно обоснованно и без воды. Восхищаюсь Андреем.
очень хорошая, прикладная книга. много полезной информации, уверен что буду к ней возвращаться не раз. куплю себе на бумаге.
Книга понравилась своей практичностью,подробно разобраны противоречивые моменты, научная основа.спасибо за книгу и исполнение!
Просто великолепная книга, закрывающая большинство вопросов о здоровье, самодисциплине, формированию привычек. Польза в каждой странице!
Привет! Большое спасибо за ваш отзыв и высокую оценку. Мы рады, что книга вам понравилась. Нам важно знать мнение наших читателей!
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Описание книги
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном: о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.
Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником. Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренный природой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Аудиокнига Андрея Беловешкина «Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Отзывы
11