Книги, похожие на «Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ», Кларисса У. Онг

Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапияДжорджио Нардонэ и др.Перевод Е. Первышева
Текст PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 22 оценок
340 ₽
или по подписке
Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренингаВладимир Георгиевич Ромек и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
449 ₽
или по подписке
18+
Когда секс становится проблемой. Краткосрочная Стратегическая терапия сексуальных проблемДжорджио Нардонэ и др.Перевод Н. Калиевская
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
290 ₽
или по подписке
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллПеревод Полина Якушева
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
552 ₽
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 31 оценок
200 ₽
или по подписке
Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»Галина Андриянова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
299 ₽
или по подписке
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Читает Дмитрий СталешниковПеревод Екатерина Бормотова
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
249 ₽
или по подписке
На стрессе. Как превратить стресс в ресурсНик АрнеттПеревод В. Васильева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
299 ₽
или по подписке
Ошибки женщин в любви. Пагубные сценарии развития романтических отношенийДжорджио НардонэПеревод Наталия Катилевская
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
280 ₽
или по подписке
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсПеревод Юлия Распутина
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
449 ₽
или по подписке
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсПеревод Ольга Улантикова и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
1 399 ₽
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Читает Дмитрий СталешниковПеревод Евгения Жаркова
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
249 ₽
или по подписке
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкПеревод Ксения Чайковская
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
449 ₽
или по подписке
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.Перевод Екатерина Бормотова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
455 ₽
или по подписке
Книга о фобиях и их леченииДжорджио НардонэПеревод Наталия Катилевская
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
380 ₽
или по подписке
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выборДжорджио НардонэПеревод Е. Первышева и др.
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 11 оценок
280 ₽
или по подписке
Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизньюКим Роквелл-ЭвансПеревод Анастасия Статуева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
407 ₽
или по подписке
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Герваш
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 44 оценок
399 ₽
или по подписке
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессииЭдвард УоткинсПеревод В. Денисова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
449 ₽
или по подписке
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма НайдуПеревод Л. Н. Миронова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
469 ₽
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас КарранПеревод Евгения Цветкова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
299 ₽
или по подписке
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и унынияПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
400 ₽
или по подписке
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 90 оценок
449 ₽
или по подписке
Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавитьсяАлессандро БартолеттиПеревод Павел Синица
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 63 оценок
340 ₽
или по подписке