Отзывы на книгу «Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы», страница 4

Мне понравилось понятное и доступное изложение описанного в книге; дано понятие болезни во всех аспектах и очень подробные рекомендации

После прочтения книги узнала что такое БАР , с чем его едят. Понравилось лёгкое изложение, доступность понимания материала. Особенно хочется отметить советы и стратегии для помощи при Бар: приложения на телефон, работающие упражнения из доказательных направлений психотерапии (DBT и КПТ), подробные советы куда и как обращаться за помощью, в соответствии с современной ситуацией в медицине России, названия и ссылки на конкретные группы помощи в он-лайн площадках. Считаю, что автор тонко и гармонично собрал информацию о Биполярном расстройстве для интересующихся. Единственное, хочу обратить внимание, что данная книга, это не учебник, не научный труд, а книга самопощи и ознакомления с расстройством.

Очень полезная книга, собрано много актуальной и нужной информации, которая ответит на часть жизненных вопросов людям с БАР и их близким.

очень доступно и просто изложен материал. все понятно и структурировано. предложены советы и пути решения . книга будет полезна всем – для себя лично , так и для понимания своего близкого .

Всё рассказано очень подробно. В целом, можно почитать даже тем, у кого бывают нестабильные эмоциональные состояния (не обязательно БАР), чтобы понять подход к жизни, способствующий улучшению самочувствия. Спасибо!

это кладезь полезной информации, у меня теперь есть представление о бар и все, что с этими связано. четко, лаконично, без воды. очень рекомендую

Полезное пособие для людей с БАР и их близких.

Ценно тем что понятно и доступно описаны признаки расстройства, а так же показаны пути получения помощи, как медицинской, так и самопомощи.

Очень понравилась книга. Многие вещи написаны очень подробно и будут понятны людям, кто столкнулся впервые с БАР. Узнала новые факты про БАР, было интересно о том, какая терапия может помочь, а какая нет при этом заболевании. Очень советую почитать, даже не знаю, кому больше - людям с БАР или их близким, которые считают, что всё «дурь, лучше делом займись» :)

Отличная книга, все разложено по полочкам. Есть и научная информация, и практические советы, рекомендации других книг, полезных приложений. Маст хэв для биполярников. И их близким тоже не помешает.

очень помогла понять многие вещи о моем заболевании. Я поняла как беречь себя. Поняла, что проблема действительно серьезная, но есть выход.